照顾一岁前的宝宝,里头的学问可不少。牢记“五多三少”,能让孩子成长得更好更健康。
五多
多观察:宝宝不会说话,身体有点小状况很难表达,所以家长得时刻留意。像宝宝的体温、精神状态,还有大小便的情况,都得仔细观察,要是有啥异常,能及时发现处理。
多互动:别看宝宝小,多和他们互动可重要了。对着宝宝笑,跟他们说话,做些简单的小游戏,能刺激宝宝的大脑发育,让他们的认知和社交能力慢慢发展起来。
多抚触:轻柔地给宝宝做抚触,好处多多。能促进宝宝的血液循环,增强免疫力,还能让宝宝感受到爱和安全感,睡得更安稳。
多变换:宝宝的生活环境和接触的事物可以经常变换一下。比如换个房间睡睡,带宝宝去不同的地方转转,让宝宝接触不同的声音、颜色和气味,刺激他们的感官发育。
多户外活动:天气好的时候,多带宝宝到户外晒晒太阳、呼吸新鲜空气。适当的户外活动能促进宝宝的钙吸收,对骨骼发育有好处,还能让宝宝心情愉悦。
三少
少捂:有些家长总怕宝宝冻着,给宝宝穿得里三层外三层。其实宝宝新陈代谢快,很容易出汗,捂得太严实反而容易长痱子、感冒。要根据天气和宝宝的情况,适当增减衣物。
少打扰睡眠:宝宝在睡眠中分泌生长激素,对身体发育很关键。所以尽量别在宝宝睡得正香的时候打扰他们,给宝宝创造安静、舒适的睡眠环境。
少用电子产品:一岁前的宝宝眼睛还在发育中,长时间看电子产品,对视力影响很大。而且电子产品也不利于宝宝的注意力和认知发展,所以要少让宝宝接触。
遵循这些“五多三少”,就能更好地照顾一岁前的宝宝,让他们健康快乐地成长啦!