安徽商报融媒体记者 张永
通讯员 赵科伕 邱向峰
11月份是秋、冬季交替季节 气温变化较大 10月29日 合肥市疾控中心发布提醒 这一季节要注意预防 水痘、流感等呼吸道传染病 以及诺如病毒、手足口病等肠道传染病 同时 全球新冠肺炎疫情形势依然严峻 市民千万不能放松警惕
针对流感和新冠肺炎等呼吸道传染病，市民应该做到：
1、提高个人防护意识，做好个人防护，做到“勤洗手、戴口罩、少聚集、常通风、保持社交距离”等卫生措施。
2、科学佩戴口罩，减少非必要的聚集性活动，注意保持社交距离；
3、保持居家环境整洁，加强通风消毒。养成公筷制等卫生习惯和生活方式。咳嗽、打喷嚏时注意遮挡。
4、在生活中保持健康行为，如睡眠充足、营养均衡、锻炼身体等，增强身体素质、提高身体抵抗力。
5、做好自我健康监测，发现不适及时向正规医疗机构咨询和就医。
6、接种流感疫苗是预防流感的有效手段。
此外还需注意以下病毒
预防水痘
水痘是由水痘－带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，部分病例可并发脑炎、肺炎等并发症。好发季节在深秋和冬季；感染对象主要为托幼、学龄前与学龄期儿童；水痘传染性较强，易在托幼、小学等集体单位通过呼吸道或日常生活接触传播，形成聚集发病。应注意平时开窗通风，保持空气流通；对易感儿童亦可接种水痘减毒活疫苗免疫预防；集体单位尤其是托幼机构应做好日常隔离消毒，加强晨检，及时发现和隔离病人。对患病儿童应及时就诊，注意护理，防止继发感染。
预防诺如
诺如病毒感染性腹泻是一种急性肠道传染病，由诺如病毒引发，症状多表现为呕吐、腹泻。它好发于秋冬季，诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力，常在学校、幼儿园、养老院、工厂等集体单位暴发疫情。 预防上，饭前便后务必洗净双手；吃熟食：食物必须煮熟煮透，特别是牡蛎等贝类海产品；不喝生水：饮用水要煮沸后方可饮用；学校等集体单位诺如病毒防范：做好晨检和因病缺勤等日常性防范，及时发现病例；提供食品的学校和托幼机构要严格审查从业人员的上岗资格，同时确保食品的安全食用；病人呕吐物和粪便要及时进行消毒处理，清洁人员处理前应做好个人防护；一旦发生呕吐、腹泻症状，应及时就医并居家休息，避免传染给他人。建议患者应居家休息至症状完全消失72小时后，再复工复学。
预防手足口
手足口病是以手、足皮肤疱疹和口腔粘膜溃疡为主的传染病。主要表现为口腔炎，同时手、足、臀部皮肤出现斑、丘疹，并转为疱疹。一般预后良好，仅有极少数病例发展为重症。密切接触是手足口病重要的传播方式，感染对象主要为5岁以下儿童，尤其3岁以下儿童。 预防上，保持良好的个人卫生习惯是预防手足口病的关键。勤洗手，不要让儿童喝生水，吃生冷食物。儿童玩具和常接触到的物品应当定期进行清洁消毒。避免儿童与患手足口病儿童密切接触；早期隔离是控制本病疫情扩散最有效措施，患病儿童应离园居家隔离，做好护理；加强教室、居室等环境空气流通；做好日常性托幼机构等消毒隔离（玩具、餐具、便器等消毒）。审核： 马翔宇 编辑： 李享校对： 解明傲
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