什么叫养心，什么叫修心，我们很多人分不清楚认为都是一回事儿，其实不然，养心和修心有一定的差别在里面，两者看起来差不多实则不然。
养心是养生里面的一种，养生指的是生活习惯与饮食，有保养的意思在里面，养心不只是生活习惯和饮食习惯，养心指的心静，心静自然凉，确切点说养心是一种心态的改变，是在做减法，什么事情该放下，什么事情该做，什么事情不该做，人已经活通透了，看透了人生，悟透了人生，已经到了比常人心态高了一个境界。
养心其实就是一种放下，能把很多事情看得开，不争不夺，能做到摆正自己的心态，不是自己的东西，不是自己的人，懂得放下，有了好的心态，就会有了好的情绪，有了好的情绪，就会有了好的运气，心态好了，情绪稳定了，身体就会好起来，就不会容易得病，我们身上大部分的病都是来自心态不好，情绪不稳定，容易激动的人才会容易得病，懂得修心，心态自然就会好，明白了养心，胜过所有的养生，养生先养心，否则一场空。
有人说养心是到了人生的最高境界，这是错误的认为，修心才是人生的最高境界，不是常人所能做到的一件事情，修心是彻底悟透了人生，跳出三界外，不在五行中，看淡了所有的身外之物，就连儿女情长都已经看淡，没有爱情，没了亲情，也没了感情，成为了一个出家之人，只做好事儿，不问前程，没了红尘之事。
当年的李叔同进了寺庙，远在大洋彼岸的妻子，在寺外苦苦等待了3天，他还是没有出来见上一面妻儿，彻底放下了红尘，走进了自己的修心之路，成为一个真正的出家人，长城外，古道边，芳草碧连天。
三十而立。四十而不惑。五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲。这就是说一个人到了50岁以后，就要认命了才对，过去的事情没办法改变，未来的事情也做不到改变，命里有时终须有，命里没有莫强求，不要再为已经过去的事情去纠结，后悔结了婚，后悔选错了职业，这样无休止的纠结，你能回到从前吗？你的纠结就可以改变吗？不能，既然知道不能，为什么不放下呢？
担心父母的身体，病了怎么办，离开了自己怎么办，担心儿女在外会不会发生意外，以后有没有一个好的工作，将来的生活怎么办，你所有的担心就可以不发生吗？你做不到，担心其实是一种诅咒，祈福才是保佑。
这所有的纠结和担心都是一种无用的焦虑，都是因为自己心态不好自己没有做到会养心，我们身上的病都是因为心态不好而上身，心静自然凉，白傅岂我欺，当你想开了，放下了，一切都没了问题，自己所有的经历都是应该的经历，没办法逃避，我们很难做到信心，但需要去做好养心，不该做的事情就不要去做，没了贪念，也就没了贪心，改变不了别人，但可以改变自己，放下了，一切顺其自然。这也是一种养心。
后话
如果你现在已经到了50岁，无论你有伴侣，无论你是丧偶，还是离异，也不管自己穷与富，都要想开了，我们很难做到去修心，但一定要努力去养心，吃什么不重要，穿什么也更不重要，无论吃什么，穿什么，都没有健康快乐重要，看淡一些身在之物，放下做不到和改变不了的事情，不要把儿女情长的事情看得太重，一切顺其自然，来了就好好珍惜，去了也不去挽留和纠结，缘来缘去，缘如水，把别人还给别人，把自己还给自己，去好好养心。
你能做到吗？加油！
