与其他节日不同，重阳节不仅有着悠久的历史背景，还因为处于秋冬交替、菊花盛开的时节而被赋予了独特的寓意。古人认为在这一天登高、赏菊可以驱除邪气，增进健康，所以又叫“老年节”。

中国的传统节日中，上巳节和重阳节都被称为“郊游节”，不过，重阳节与上巳节不同的是，它还特别讲究养生和长寿的习俗。或许正是因为重阳节的时节特性和长寿意义，它才受到人们如此的关注。也因此衍生出了许多俗语，比如民间有一句老话：“重阳5不做，富贵无灾祸。”这是为了提醒大家在重阳期间要注意遵循5个传统禁忌，图个平安健康，福寿绵长。

一、不露脚

眼下已经是农历九月，大家可能已经感觉到气温明显下降，特别是我国北方地区，早已告别了短裤和凉鞋的季节。九月初九前后正值寒露，就像俗语所说的“白露身不露，寒露脚不露”那样，我们应当根据节气的变化，及时增添衣物，特别是足部的防护。

二、不乱花

进入九月后，各种开销逐渐增多，比如取暖费、医保费、秋菜和物业费等接踵而至。尽管网购让我们更容易被低价吸引，但在这个经济压力越来越大的年代，赚钱越来越不容易，花钱更应该谨慎。楼下的小店已经换了一批又一批，房价日渐下跌，实在让人心疼。老祖宗曾说过：“有钱不买半年闲，无钱莫占眼前平。”在面对生活的变化时，我们更应该保持理智，合理消费。

三、不熬夜

农历九月的到来，就像为我们敲响了深秋的钟声，夜晚的帷幕也逐渐加厚。这时，如果还继续夏季的熬夜习惯，就如同在寒风中裸露身体，对健康极为不利。因此，必须要养成早睡早起的习惯，顺应季节的变化。早起有助于阳气的升发，早睡则能帮助阴气的积蓄。此外，随着天气逐渐干燥，一些地区已经开始供暖，夜晚的空气质量可能有所下降，要注意在晚上适时关好窗户。

四、不悲秋

在农历九月，九月初一、寒露和重阳节都是不可忽视的日子，尤其是重阳节，这一天有着悠久的传统，人们认为它吉祥如意，因此会举行登高、祈福、祭祖等活动。与以往相比，如今的重阳节更注重登高赏秋和敬老感恩。所以，在这个特别的月份里，我们要记得关心家里的长辈，让他们感受到更多的幸福与温暖。

五、不挑食

随着农历九月的到来，重阳节将深秋的气息带到我们身边，冬天的脚步也逐渐临近。为了更好地应对寒冬的到来，我们的饮食需要进行适当调整。建议大家多吃一些富含蛋白质和热量的食物，为身体积蓄更多能量以抵御寒冬。

快节奏的生活让我们习惯了忙碌，却也因此忽略了对老人的关怀。重阳节正好给我们一个机会，提醒我们停下来，回到老人身边。陪伴他们登高远望，仿佛能看到岁月的美好风景；共赏菊花、饮菊花酒，犹如品味生活中的甘甜与芬芳；用一顿丰盛的晚餐，来传递心中那份感恩与浓浓的亲情。

快节奏的生活让我们习惯了忙碌，却也因此忽略了对老人的关怀。重阳节正好给我们一个机会，提醒我们停下来，回到老人身边。陪伴他们登高远望，仿佛能看到岁月的美好风景；共赏菊花、饮菊花酒，犹如品味生活中的甘甜与芬芳；用一顿丰盛的晚餐，来传递心中那份感恩与浓浓的亲情。