工作后，加班的漫漫长夜里，小蒙喜欢点着一盏孤灯，照亮的不算宽广的桌面，支着笔记本电脑修着图、剪着片，这是属于成年人的勤奋。

时间退回到高中时候，我也是经常挑灯夜读，一盏台灯，把课本、笔记、试卷照亮。也许是用眼过度，那段时间近视度数加深不少，灯光照射不均晃得眼花，如今才晓得灯光的频闪和蓝光对眼睛的危害十分可怕。

电灯的发展从白炽灯、荧光灯再到LED灯，经历了几个世纪的改进，解决了持续照明，亮度提升，功耗节能等问题，但是蓝光和频闪这两个隐形危害往往容易被忽视。在伏案学习、工作这样长时间专注用眼的场景，灯光对视力的的影响十分之大，一盏好台灯，可以提供足够的亮度、均匀的照射和减少蓝光、频闪等危害。为了保护视力，挑选灯具少不了精挑细选。华为最近推出的智选台灯2，主打护眼好光源，随小蒙前去扒一扒。

方正简约的外箱包装，跃然表面的产品图像，这是想象中台灯的样子。开箱看到环保纸浆做的防震壳，其实小蒙颇感意外，虽然不像泡沐填充那样扎实，但它不仅保护产品不在于运输途中碰伤，而且能把包装材料轻量化、环保化。

华为智选台灯2在外形上还是比较简约，通体白色加上少量银色点缀，在家居环境中比较百搭，不是最突出的仔，但好在融入环境，与现代家居风格和谐搭配。

圆盘形的灯座和灯盘两者上下呼应，中间连接着细长的方管灯柱可以方便照明角度的调节，扩大照明范围。灯柱与灯盘连接的地方也可以大幅度转动，可以自由地调整照射角度。

灯座采用触控按钮操作，分别是开关键，亮度滑条和定时开关键，亮度调节过程是比较顺滑的，华为智选台灯2并不像很多智能台灯那样提供灯光冷暖色温调节，而是固定色温，这也确保了它的显色性和蓝光控制更加精准。搭配“华为智慧生活APP”可以实现遥控开关和定时控制。个人认为在作为台灯使用的时候手动开关就可以了，作为氛围灯又不想走过去开关可以用app遥控一下，至于运用灯光定时的“学习时间管理法”，小蒙专注于创作的时候可能会比较排斥灯光熄灭。

要说台灯的灵魂就非灯盘莫属。灯盘尺寸达到16cm，看就知道它可以提供了宽大的照明面积，但是灯盘的质量代表了光线的质量，在选用灯珠的环节一点都不能将就。

华为智选台灯2 采用了78颗高显指LED灯珠组成这扇灯盘，不仅亮度高，而且色温维持在4000k左右，接近自然光，所以显色十分准确，照射在读物上可以还原色彩的真实。

人们常说的蓝光，其实指的是短波蓝光，会让眼睛的黄斑素增高，诱发致盲眼病，对视网膜造成不可逆的伤害。华为智选台灯2将蓝光降低到RG0级，少了蓝光对眼睛的刺激，发酸流泪的症状也变少了。低频频闪是人眼疲劳的第二个关键因素，有很多宣称护眼的灯只能把灯光频闪减少，在摄像头的捕捉下都暴露无遗，那么华为智选台灯2的频闪到底怎样？

通过动图可以看到在摄像头里将亮度一再压低，灯板也没有出现可视频闪，跟官宣可达到真正的0可视频闪表现一致。另外一方面，这盏台灯的灯光的均匀度也是不错，一般来说灯珠离柔光面板的距离越近，灯光的柔和效果就越差，华为智选台灯2的灯盘厚度不高，为何灯光如此柔和？

小蒙研究了一下柔光板的构成，分为扩散板、导光板、反射膜三层结构，官方宣传灯光达到了国家AA级照度，在可视照明区域内，不会出现过对比过强的灯光，柔和地照亮视野，对眼睛的刺激更少，自然专注于学习工作的时间就更持久。

降低眼睛负担，从挑选一盏好台灯开始。华为智选台灯2拥有国AA级照度，无可视频闪、蓝光这些亮点，在200元档做到让阅读灯光更加舒适安全，足以学习工作日常所需。造型不算个性，简约大方放在任何现代家装风格中都不显得突兀，而且灯珠耐用度可以达到50000小时，按小蒙每天8小时使用时间来算，差不多能用20年，想想是不是觉得超级划算？