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文 | 一木

图 | 网络，侵删

晚上好，我是一木。

现在是中午12:01。昨天下午去医院查了下心脏，最终结论说有点心肌缺血。

听说心肌缺血是心梗的前身，拖下去就有可能发展为心梗。庆幸自己及时去做了检查，也感恩自己今天还活着。

在身体没出现毛病前，我们总是不以为意；当身体真的发出警告之后，便会变得格外珍惜自己。

现在的我就是如此。因为怕明天就是生命的终结，所以不敢轻易浪费当下的时光。

01

外国有位网友因为看到那句“如果你每天都进步1%，那一年之后，你的生活将会比现在好38倍”，觉得很有道理，于是决定每周拿出30美元，设立一个小基金，来完成一些让生活变得更好的小改变。

他的流程是：每周六上午开始思考，最近有什么让他烦恼，并且可以在30美元内处理掉的小事情，然后就立即行动。

比如，有一次他想到，家里只有一个放在卧室的充电器，导致每次充电都很麻烦。于是他就用小基金新买了一个充电器，这样在客厅看电影时，也可以随时充电了。

又比如，他添置了一个小小的钥匙架，从那之后就再也不会找不到钥匙了。

当然，也不是每一次的改变都需要动用基金。

有一次，他忽然意识到，自己总是会告诉妻子：如果你想买什么东西，就发短信提醒我。但其实这样并不方便。

于是他建立了一个和妻子共享的在线清单，这样每次逛超市时之钥把清单打开，再逐一购买，这样就又方便又不会遗漏了。

这位网友按照这个逻辑，在一年之内进行了70多次的改变。而他说，自己最大的感受就是——生活的确变轻松了。

他慢慢意识到，其实重要的不是花钱，而是培养出一种思维：一种每周想想自己怎么能让生活变好的思维。

而且他发现，原来让生活变好并不需要大动干戈，有时候交给时间，加上一点点的改变，就已经足够了。

02

在生活中，我们是不是也可以参照这位网友的逻辑，让自己的生活变得更好呢？

也许我们同样可以设立一个“让生活变好1%基金”，而这个1%可以是金钱，也可以是一件事情。

比如利用好“公园20分钟效应”，主动去亲近大自然，放松下自己的身心，让一周的压力和喧嚣在这一刻得到降解。

比如利用1小时时间，主动提升下自己，可以画画陶冶情操，可以看书沉淀自我，可以写作主动思考，可以练字静心养性。

比如去看一次艺术展览，去听一场音乐盛典，去参加一次户外徒步，亦或和许久未见的朋友约一次见面聊聊近况，吐吐生活中的槽，让心里的垃圾及时清空。

当你开始意识到自己在为自己的生活而努力时，你的心态也将变得越来越积极，随之而来的，便是越来越好的运气，和越来越好的未来。

即使每周只是向前1%，你也会发现，慢慢变好的不仅仅是生活，更是自己。

03

乔布斯在十七岁时读到一句格言：“如果你把每天都当作生命中最后一天，总有一天你会发现你是正确的。”

于是从那时起，他就每天早晨对着镜子问自己：“如果今天是你生命中最后一天，你愿意做什么，为什么这是今天要做的。”从而将自己的人生过得越来越有意义。

在我们有限的生命里，如果能过好每一个当下，无疑是对这一生最好的作答。每周1%的改变，就是我们不辜负这一生的开始。

如果因此找到了自己真正的热情所在，那便是最幸运不过的事情。而我最庆幸的就是自己开始了写作这条路。

如果今天是我生命中的最后一天，我很感谢自己在生命的最后一段时光选择了文字的陪伴；如果我的生命已进入倒计时，我亦是会选择在生命的最后时光与文字相伴。

因为文字，是我心的栖息地，有了文字，我的心便得到了安宁。

余生的时光，我也只想做好写作这一件事，将全部的时间和热情投至于此，让它真正成为我的爱好与事业的一体。

虽路漫漫其修远兮，但行好事，莫问前程，心之所向，无问西东。与你共勉。

你好呀，我是一木。因为爱文字，所以在这里

每晚19:59，期待与你一起成长

-THE END -

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