🌟【情绪管理小技巧】🌟
当家里的小男子汉情绪高涨、不愿意沟通时,我们可以这样做:👦
1️⃣ 找一个安静的角落,让他尽情释放情绪。记住,这不是在冷落他,更不是惩罚,而是为了避免不必要的冲突。
2️⃣ 告诉他,一旦他冷静下来,我们就会坐下来好好聊聊。这让他知道,我们愿意倾听他的感受。
3️⃣ 始终保持在场,让他感受到我们的陪伴。无论是泪水还是愤怒,我们都在这里,支持他,接纳他。
🌈 我们允许他表达负面情绪,也接纳这样的他。因为我们知道,每个情绪都是成长的一部分,而我们的理解和陪伴,是他们最坚强的后盾。