此外，低脂肪也可以防止肥胖。因此，非常受到大众的喜爱。不过，一天喂食三次营养非常均衡的断奶食品，而这些食品不只是稀饭，也包括含有蛋白质的食品和蔬菜在内，就算没有冲泡高钙低脂奶粉给婴儿喝，也能供应充分的营养。只要婴儿习惯用杯子喝奶，不管是以前喝惯的牛奶或母乳，都可以盛入杯子给婴儿喝。在婴儿满周岁，消化能力提高之后，再给他喝牛奶，不用担心过敏症的问题。

在喂食断奶食品的后期，妈妈应该把重点放在仔细咀嚼，而不是让婴儿吃硬的食物。要是烹调的食物太过柔软，就无法进行咀嚼的练习。而太硬的食物，婴儿就会囫囵吞枣，造成消化不良。请妈妈仔细观察婴儿嘴巴的动作，嘴巴往左右摆动，就是在咀嚼。食物在婴儿的口中，时间应该也很久。口中空无一物，嘴唇却持续一张一合时，妈妈就需要特别注意，妈妈可和婴儿一起用餐，一边说“咬咬咬"，同时咀嚼给婴儿看。

通心粉和面条，如果煮软一点，也可以用来喂婴儿。如果婴儿能够咀嚼，就能吃煮得软软的饭，或者也可以直接拿面包给他吃。在蛋白质的食品中，虾、鱼、牛肉或猪绞肉，也可以煮给婴儿吃。原本切成碎末的食物，可以粗略地切。原本粗略研磨的食物，只要是软一点，就可以用固体的形态让婴儿咀嚼。饼干、面包等，也可以涂上奶油或果酱让婴儿吃。

买来的绞肉自己再绞一次，肉丸子可以揉成小粒一点，让婴儿能够在嘴巴里咀嚼的程度。由豆腐和绞肉做成的食物，可以切成一口吃得下的大小，让婴儿吃。此时期还有一些婴儿不能吃的侵物不容易消化的食品、纤维多的藏菜等野菜、乌贼、章鱼、鲍鱼、田螺等食物，不适合做为断奶食品或幼儿食品之用。