学步对宝宝来说，不仅是动作发育的表现，同时也是塑造宝宝良好性格的契机，意味着宝宝可以根据自己的想法，探寻自己感兴趣的事物，这是宝宝学习走路的黄金时间，能够锻炼宝宝的运动能力，促进独立人格的养成。
宝宝从翻身到爬行，再到蹒跚学步，是一个循序渐进的过程，若过早走路，双脚无力无法支撑身体重量，不仅会影响宝宝的日后的走路姿势，而且还会阻碍宝宝正常的腿部发育，家长要采取科学的方法，帮助宝宝顺利学会走路。
01做好学步准备
宝宝学走路的初期，腿部力量不够有力，腿脚很难伸直，尤其是不舒适的下肢环境，很容易影响宝宝的走路的姿势以及状态，阻碍宝宝学步的积极性，家长在宝宝学步期间要给宝宝创造舒适的下肢环境，做好充分的学步准备。
1.1减少腿部摩擦
宝宝在学步期间，过小过紧的纸尿裤有可能会磨损大腿内侧的肌肤，导致宝宝不愿走步，家长可以给宝宝准备松紧适中的学步裤，减少腿部摩擦，保证宝宝腿部灵活伸张，避免宝宝出现O型腿。
1.2减少足部震动
刚刚学步的宝宝，脚踝还比较柔软，身体的全部重量都集中在脚部，增加脚踝的压力，需要给宝宝准备均匀承重的鞋子，给宝宝提供舒适的脚部承托，以免影响宝宝脚部骨骼的发育，同时还能达到减震、稳固重心的作用。
宝宝的足弓正处于发育期，并且脚部还没有较大的抓力，在学步期间，选择不当的鞋子，不仅容易掉，容易让宝宝摔倒，还可能会导致足部发育畸形，宝宝鞋子要轻巧柔软，走起路来不会吃力，能够避免扁平足。
02腿部支撑训练
宝宝从爬行到行走的过程，同时也是身体的重心下移的过程，因此应该增加适当增加宝宝腿部的力量，增加宝宝腿部的支撑能力，能够给宝宝轻松学步奠定基础，同时也能增加宝宝日后的运动能力。
2.1站立训练
训练宝宝学步，首先要先锻炼宝宝的站立能力，进而提高腿部力量，刚学走路的宝宝肯定会害怕放手站立，让宝宝站在地板上，家长与宝宝面对面，双手支撑宝宝的双腋下，待宝宝站稳后，再悄悄放手，每天可训练5-10分钟左右。
2.2曲膝训练
9-10个月的宝宝，要训练宝宝正确掌握屈膝能力，能够增加宝宝的腿部力量，让宝宝站立在地板上，家长用宝宝喜欢的玩具放在宝宝脚下，诱导宝宝屈膝弯腰捡拾玩具，家长可以在旁边示范正确的屈膝动作，便于宝宝学习。
2.3扶走训练
家长可以将客厅的家具摆成一条直线，让宝宝扶着墙面、沙发、茶几、小床等慢慢走，家长也可以扶着宝宝的胳膊，协助他走，然后慢慢过渡，直到一只手扶着胳膊也能走。
03肢体协调性训练
肢体协调性是宝宝正常行走的根本前提，若身体协调性不强，不仅走路时容易摔跤，而且还会影响他的专注能力，可使用一些方法训练宝宝
的手足协调能力，建立大脑反应和肌肉动作之间的记忆联系，可帮助宝宝正常行走。
3.1手足交替练习
将楼梯铺上地毯，让宝宝站楼梯最底层，妈妈在在楼梯的第二层放一个玩具，逗引宝宝用手和足爬上楼梯，同时爸爸要在紧紧跟随在宝宝背后，保护宝宝的安全，当宝宝取到玩具之后，然后再把玩具放在更高一层的楼梯。
3.2音乐辅助练习
家长可以给通过沙锤、小鼓、木琴等乐器玩具，让宝宝根据音乐的旋律有节奏的用脚踏着拍子，让宝宝做快走、慢走的练习，既激发了宝宝的学步兴趣，也能够提高宝宝身体的协调性和稳定性。
3.3外力牵引练习
当宝宝走路时，家长可利用一根牵引带穿过宝宝的腹部，家长提着绳子的两端，可使宝宝身体均匀受力，提高身体协调性，避免发生摔跤，家长也可以用学步带牵引宝宝行走。
04学步趣味性训练
游戏玩耍是宝宝的天性，单调的学步训练，难以吸引宝宝的学步兴趣，宝宝学步积极性不强，进而失去良好的效果，家长应保证学步训练的趣味性，提高宝宝学步的热情，激发宝宝大脑的活跃性。
4.1大脚小脚游戏
作用：帮助宝宝体会走路的动作感觉，训练宝宝如何迈步。
操作方法：和宝宝面对面地站好，拉着宝宝的双手，宝宝的小脚踩在宝爸宝妈的大脚上，边念儿歌边走，带宝宝向前迈步。学走路的儿歌可以这么唱：一二一，走呀走，妈妈宝宝手拉手，小脚踩在大脚上，迈开大步向前走。
4.2抓皮球游戏
作用：训练宝宝视觉追逐能力，练习四散行走，转换蹲下、站起动作。
操作方法：宝爸宝妈将小皮球仍在宝宝附近，让宝宝的视线追逐小皮球的落点，逗引孩子追着皮球走动，当皮球停止时，让宝宝蹲下抓住它。
4.3寻宝游戏
作用：训练宝宝独立探索的能力，增加宝宝身体活动量，增加身体灵活性。
操作方法：准备一些和宝宝最喜欢的玩具或者糖果，然后将这些物品分别放在离宝宝较远且不易发现的位置，吸引宝宝寻找，家长可在一旁及时给宝宝一些提示，以增加宝宝游戏的积极性。
