因为衰老的过程是很痛苦的，所以很多中老年的女性都害怕衰老，随着年龄的增长，身体状态逐渐下滑，容貌也开始衰老，这确实在一开始是让人感到焦虑的，但是当你接受了衰老之后，就会发现，也许老去并不是一件可怕的事情，反而可以让我们更好地去欣赏人生。
就像73岁的黄梅莹，她用自己的方式诠释了一个女人如何优雅地老去，打破了我们对于老年人刻板印象，让我们看到了一个自信、独立、有魅力的老年人形象。
黄梅莹的穿衣风格也很有特点， 她从不穿花花绿绿的衣服，搭配上也不会一味地追求各种繁琐的花纹和色彩，这样的穿搭风格保持了黄梅莹的高雅气质，避免了大妈感，也让她在73岁的时候仍然散发着优雅的光芒。
第一章：不穿花花绿绿服饰，黄梅莹的气质老年装真的太优雅了［1］色彩搭配素雅，不花哨不艳丽
很多中老年女性在穿衣搭配上喜欢各种花里胡哨的彩色服饰，认为这样的衣服时尚洋气， 可实际上这样的服饰不仅没有提升你的气质，反而因为艳丽的色彩和繁琐的设计让整个人看上去更加廉价，显得不够高级，也容易拉低你的气质。
黄梅莹在搭配的时候 选择的色彩也是以黑白灰这样比较基础的色彩为主，虽然没有什么花花绿绿的色彩，但是这样的衣服依然能够让她看上去很有气质，和想象中的老年人形象也大相径庭。
［2］穿搭选择套装，简约好看还省时省力
并且黄梅莹穿衣搭配也喜欢借助套装来打造高级感， 一套衣服就可以解决上衣和下装的搭配问题，这样的套装穿起来简单又省时省力，还不用考虑上下衣服的颜色搭配
［3］面料有质感，拒绝廉价面料
想要打造出大妈感的油腻气质，面料的选择也是十分重要的， 很多中老年女性喜欢穿那些蕾丝花边或者各种加入了丰富花纹的印花面料，这些面料看似时尚，实际上是非常容易显得廉价的。
黄梅莹在穿衣的时候 ，从不会选择这些容易拉低气质的花色面料，除了质感高级有质感之外，就连这些高级的基础色彩也匹配得恰到好处，从不会因为颜色单调而显得无趣，所以也给人留下了很优雅的印象。
第二章：不烫卷发，黄梅莹的发型也有不少的特点√发型整洁，拒绝凌乱发质
不管是什么样的年纪，发型对于气质的影响都是不可忽视的，很多中年女人之所以给人留下大妈感，和她们随意的发型以及凌乱的发质有很大的关联， 如果你的发型随意，而且头发粘腻脏乱，很容易显得人不够精致，反而会拉低你的气质。
黄梅莹的发型总是给人留下很整洁的印象， 虽然是短发，但是打理得很好，头发顺滑不油腻，刘海修饰额头，露出饱满的额头也显得精气神十足。
√发型优雅，不显老
黄梅莹的短卷发造型看似简单，但却透露出一种优雅迷人的气质， 短发以自然的卷度勾勒出她的面部轮廓，扬长避短，露出白皙的脖子，优雅又大气，反而让她看上去没有老年斑以及油腻感。
第三章：想要优雅老去，就要学习黄梅莹的这些习惯>>>体态管理
随着年龄的增长，我们的体态可能会逐渐变得不如从前挺拔，这时候就需要我们去加强体态上的管理，黄梅莹在镜头前给人留下的印象就是十分挺拔有气质的。
镜头前的她除了身材瘦削苗条之外，整体的体态很舒展， 肩膀放松，脖子伸长，肩颈没有堆积赘肉，整个人看上去十分自信高挑，这样的体态管理也是我们需要去学习的。
>>>佩戴适当的首饰，增加精致感
对于中老年女性来说，佩戴首饰也是一种提升气质的方式，尤其是一些基础款的服饰搭配，想要快速地提升时尚度，往往依靠的就是各种首饰了。
黄梅莹在搭配时，在穿上简单的衬衫配长裙之后，几乎都会搭配一些首饰， 如耳环，项链等等，这些首饰虽然小小一件，但是却能起到很好的点缀作用，减少单调感。
>>>专注内心，不必过度关注外表变化
随着年龄的增长，我们会发现自己的面容和身材逐渐发生变化，有的人可能会变得皱纹增多，皮肤松弛，这些都是正常的生理现象， 不必过度关注外表的变化，相反，我们应该更加专注于内心的成长和发展。
如今的黄梅莹十分淡然， 她放下了对岁月的执着，专注于自己的内心修炼，享受生活，追求自己的兴趣和爱好，这样的心态让她保持了年轻的活力。
黄梅莹的优雅不仅仅体现在外表，更在于她对生活的态度和对自身形象的重视，她注重穿着打扮，将素色的服饰穿出了自己的高级感，拒绝花花绿绿的老年装，并且不烫卷发，留着整洁优雅的短发，也让自己看起来比同龄人更有气质。
黄梅莹用自己的方式诠释了一个女人如何优雅地老去，给我们提供了一个很好的示范案例，告诉我们如果能够像她一样做到不穿花花绿绿，不烫卷发，便也可以优雅地老去。
