民以食为天，平时怎么吃都可以，但很多食物在身体康复期间是不能吃的，就比如吃中药就不能吃白萝卜，因为白萝卜解药性。所以啊，吃什么在耳朵康复期间是十分重要的。
今天，就给大家盘一盘耳朵在康复期间，应该怎么吃，哪些食物不能吃？
做完当天，需要根据孩子清醒的状态来进行初步的判断
4小时后可以先小口饮用温水，来判断孩子是否吞咽正常
6小时之后可以逐步增加饮水量和进食量，但要少量多餐。
切记：在没有判断孩子是否吞咽正常的情况下，千万不要因为孩子说饿，给大量进食
2-3天之间，尽量进食半流质，比如：面条、粥之类的
3天之后，可以吃一些比较软，好咀嚼的食物，比如鱼肉、饺子、馄饨、鸡蛋这类食物，补充蛋白质，有利于伤口的恢复。
那么，在整个恢复期间，哪种食物多吃有助于耳朵的恢复呢？
第一类：含锌类食物
玉米 、胡萝卜 、坚果 这类食物，结合维生素C，补充胶原蛋白，加快耳朵的恢复速度和抵抗力
第二类：多吃消肿类食物
冬瓜 、西红柿 和绿豆这类，能加快人的新陈代谢，这样也有助于耳朵的肿胀部位快速消肿
第三类：含蛋白质高的食物
蛋白质对人体非常重要，里面所含的每一项都是我们身体急需的，尤其是在耳朵恢复期间，很多肉类不能吃的情况下。它对人体的愈合、生长、发育和维持都起到很重要的作用。比如鸡蛋 、鱼肉 、猪肉 等等，可以多吃点
有了需要多吃的食物，那自然也有不能碰的食物，这类食物吃了会影响耳朵恢复的效果
第一个就是：烟酒类
戒烟酒2—3个月，在耳朵恢复期间抽烟喝酒，会阻止耳朵上皮肤的愈合，导致疤痕增生。之前有碰到过因为喝酒打架，把耳垂咬掉，这种做完耳垂修复之后，更是要禁酒。
第二个就是：辛辣刺激性食物/香料
少油少盐，清淡饮食为主，避免吃刺激性香料或食物，比如辣椒 、胡椒粉、花椒、肉桂等等，这些都会影响耳朵的愈合。
第三类就是：发物
伤口恢复期间吃发物，第一个就是容易疤痕增生，第二个就是会延缓伤口愈合，还会导致耳朵那一块的皮肤发红，影响最终的恢复效果。
肉类：羊肉、牛肉 、海鲜类、动物内脏
水果类：荔枝 、芒果、菠萝 、龙眼
蔬菜类：香菜、生姜、大葱 、韭菜、竹笋、蒜
这些知识点大家都记住了吗？三分治疗，七分护理，千万不要因为康复期间护理不到位导致耳朵的最终效果不好，这可就得不偿失了。
