英格兰女足中场球员艾拉·图恩在离开冷冻治疗室时挥手宣称：“我的手肘都冻僵了！” 在网上发布的剪辑中。
23 岁的艾拉在冰冷的室内挥手致意，而母狮队正在为下一场 2023 年世界杯对阵尼日利亚队的比赛做准备。此前，球队以 6-1 击败中国队，晋级 16 强。
当他们在世界舞台上的出色表现让球迷惊叹不已时，球队现在可能已经透露了保持巅峰状态的秘诀，因为他们在Facebook页面上分享了恢复过程的见解。
Georgia Stanway、Lucy Bronze、Alessia Russo、Beth England 和 Keira Walsh 与他们的队友 Ella 一起沉浸在温度通常降至 -110°C 至 -140°C 左右的房间中。
艾拉·图恩 (Ella Toone) 戴着蓬松的耳罩、羊毛袜和手套，从冰冷的吊舱中走出来，宣称她非常非常冷。
冷冻疗法是将身体短时间暴露在极冷的温度下，以帮助他们恢复并提高他们的表现。
英格兰队使用冷冻疗法作为训练和恢复程序的一部分，以帮助减轻炎症、肌肉酸痛和疲劳。
CryoPlus 的 Kiara Rybie 在接受《镜报》采访时表示：“他们第一次来的时候，有点疲惫。他们刚刚举行了一个长达三个小时的大型会议，并一直在签名和做其他事情。
“在他们进来的这些天里，你可以看到他们逐渐变得更加健谈，更加专注，更加专注，这真的很高兴看到。
“确实有一些女孩说这太不真实了。这就像他们从未有过的完全不同的经历。我认为这给了他们动力。
克里斯蒂亚诺·罗纳尔多 (Cristiano Ronaldo) 和埃尔林·哈兰德 (Erling Harland ) 等传奇人物都曾宣扬冰冷气温对足球运动的好处，他们利用冰冷气温来加速康复。
这位曼城前锋甚至在他的切斯特豪宅中安装了一个价值 5 万英镑的冷冻室。
