一个人的精神高度决定人生轨迹。
永远不要用陈旧老套的思想框架框住自己，否则我们就会掉入思想的牢笼里，怎么也走不出来。
当你学着主动打开自己，不用世俗的规范绑架自己，而是不断拓展自己的眼界和认知，你会发现，生活能发生翻天覆地的变化，而你自己也已经上升了一个很重要的高度。
人一旦精神上不受力，强大的精神力量就会影响我们的所思所想，所言所为。
有人说，一定要做一个精神富足的人，因为精神得到满足，内心才会足够强大，才能在这浩瀚的宇宙中，所向披靡，无坚不摧。
1 主动接受新鲜事物每次对新鲜事物的输入，都是对自己认知的一次更新。
当你跳出来原有的格局，去学习新的思维方式，生活中遇到的许多问题都会迎刃而解了。
当你放下陈旧的观念，主动拥抱新形势，新变化，探索新的事物，你就会发现一个更好的自己。
人，永远不要把自己像钉子一样，固定在生活的某一处，当你不断探索，不断去发现，更多面的自己才会被看见。
时代在进步，我们也不能落后，毕竟人生就是一场你追我赶的游戏，社会在向前，我们也不能让自己落后，努力追赶，才能不被淘汰。
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2 不看轻自己在这个世界上没有什么事情是办不成的，没有什么结果是不能改变的，只要有信心，事情往往就成功了一半儿。
很多时候，前进的道路上，有时差的就是那自信的一步。
所以千万不要轻看自己，认为自己无法完成，当你试着给自己一点点信心，相信自己可以做到，很多事情，你不仅做到了，而且会做得非常完美。
每个人都有自己的闪光点和长处，我们要不断挖掘，并合理利用。
有人说，人生的价值并非由他人的评判，而是源于我们内心。
不要因为别人的否定而自我怀疑，也不要因为暂时的失意而灰心丧气，更不要贬低自己，自己泯灭前行的勇气。
大部分情况下，成功不成功，可能就是来源于你的信念。
我们也要给自己多点信心，多点鼓励。
信念，勇气，是战胜困难的第一法宝，正所谓，心之所念，信则成，念必达，心有所想，必有显现。
当你足够相信一件事情，相信你自己，不论梦想与目标多么的遥远，你都能跨越障碍，落地生根，因为这就是相信相信的力量，精神带给你无形的力量。
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3 不断打破重建人的成长，就是不断推翻和重建的过程。
它不仅仅是一个年龄的增长，更是心智、情感与智慧的全面蜕变。
在这个过程中，我们或许会发现，曾经深信不疑的许多东西，在时间的洗礼下，逐渐变得模糊甚至动摇。
因为一旦你的认知发生变化，你的行为也会跟着变化。
曾经觉得不对的，现在却觉得很正确，这就是认知改变，带来的三观变化。
有个词叫不破不立。
人想要成长，想要改变，有些东西必须摧毁，必须放弃，才能迎来新生，不管是消耗你的人，还是让你恐惧和焦虑的事，又或者是脆弱敏感的你，统统都需要推翻重建。
而你的认知在修建的过程中，也会变得越来越开阔。
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4 直面恐惧一个人想要快速改变自己，有一个简单却不易的方法：去做那些让你感到害怕的事情。
恐惧来源于我们的念头，当你主动打破，每一次的尝试，无论结果如何，都是一次宝贵的经历，都会让你更快地成长。
李松蔚在《5%的改变》中写到，
“恐惧在敲门，勇气打开门，门外什么都没有。”
很多时候，你只是把你吓住了，被恐惧放得太大了。
情绪是人的本能，就像怕水的人学会了游泳，可能还是害怕水，我们做不到消除恐惧，但是可以直面恐惧、战胜它。
一次又一次战胜，就是突破自己，人也会在此过程中越来越强大。
写在结尾的话，
德国哲学家叔本华说：“如果一个人的精神世界丰富的话，他单独一人的时候就能够徜徉在自己的精神世界中，悠然自得。
毕竟丰富自己，要比取悦别人容易得多。
一个人精神世界的丰盈，胜过世间万千浮华，也可以抵挡任何外在物质。因为物质的满足很短暂，但是精神的满足长久又幸福。
人，精神境界越高，心态越好，得失随意，看淡一切，人生也会风生水起。
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