刘女士看到女儿朵朵的文具袋，已经破了一个大洞，忍不住责怪：“这可是你爸爸特意从国外带回来的，你怎么才用了不到1个星期就烂成这样了呢？”一个文具袋900多块钱，真心疼啊！
可是，朵朵一声不吭，刘女士更生气了：“你别以为不说话就没事！多少贵的笔、笔记本都只是用了几天就烂了？你一个女孩子，就不能爱惜点吗？”
女儿还是不吭声，以前回家总是“叽叽喳喳”聊学校的事情，现在却只是沉默、发呆，一声不吭的。就连这次被妈妈教育，她也是这样。过了一会儿，朵朵忍不住哭喊起来：“不是我弄坏的！是她们趁我不注意弄坏的！”
看着女儿委屈大哭的模样，刘女士连忙询问：“她们是谁？你被欺负了？”
一番询问后才知道，原来班里几个女生，看到朵朵的文具都是又精美又贵，出于嫉妒心理，不仅恶语相向，还有时趁她不注意，故意撞到地上用脚踩烂。
这一次的文具袋，就是被其中一个女生“不小心”剪烂了。
刘女士忍住不住问，为啥不告诉爸妈呢？朵朵哭着说“不敢”。女儿的哭声，让刘女士忍不住掉下了眼泪。孩子被欺负了这么长时间，自己却一点都不知情，要是早点发现，是不是会好些？
小女孩之间的几种“隐形”霸凌中国教育追踪调查（CEPS）公布的最新调查数据显示，从幼儿园至高中生涯中，75.3%的孩子，遭受过至少一种校园霸凌。
× 语言霸凌
中国教育新闻网公布的诸多隐形霸凌中，包括嘲讽、谩骂、起外号、造谣等形式的“语言霸凌”占比约17.4%，甚至比暴力霸凌高出12.7%左右。
比如“你真胖”、“你长这么多青春痘，可真丑”等。
这些话语，对于爱美或敏感的女孩们来说，无疑是一种极大的打击，甚至让她们产生自卑、否定自我的心理。
× 孤立、排挤
这种常见且不易被老师、家长发现的现象在女生校园霸凌中，甚至可以占据70.81%。
而被孤立、排挤的女孩们，要么性格内向、不爱说话与参加集体活动，要么“得罪”了某个可以拉拢其他女孩的“大姐大”，或是引起其他攀比心理的女孩们的嫉妒。
比如，上文提到的朵朵，就是因其他女同学嫉妒她使用昂贵的文具。
× 用友情要挟
蕾切尔·西蒙斯在《女孩们的地下战争》中提到，她收到一位粉丝的来信告诉她，自己所认为的“闺蜜”似乎只是利用她而已。
看到她有新手套、玩具，就会说“我们是好朋友，你不跟我分享吗？”还有希望她帮忙打扫教室卫生、倒垃圾等，也会说“最好的朋友应该互相帮助”。
对于十分看重友情的女孩们，或许会觉得很累，但为了维护这份友情，只能单方面付出。
请教会女儿保护自己青少年心理专家李玫瑾教授在专访中提到：“当家长、孩子了解校园霸凌已经是完成抵制的第一步，而第二步则是家长教导孩子如何应对。这样才能达到预防、解决霸凌的效果。”
首先，加强沟通，确保成为孩子坚强后盾。
国家统计局公布的最新调查数据显示，在遭受霸凌的孩子中，至少75%的孩子选择独自承受而不是告知家长、老师。
其中，一些女生表示“告诉爸妈，他们只会觉得我是矫情、过于敏感”、“女孩就喜欢胡思乱想”等刻板印象，导致女孩们遭受一些隐形霸凌。
就算告知家长后，也并没有第一时间获得帮助，反而换来反驳、责备。
正确的方法是，跟女儿保持充分沟通，了解她的遭遇与所思所想，给予足够的理解、包容与支持，别盲目批评、否定。
最终，目的是，让孩子将家长视为最坚强的后盾，遇到任何问题都可以第一时间求助，而不是独自承受。
其次，教导孩子懂得正确反击。
教导孩子懂得哪些行为属于隐形霸凌并及时向家长、老师求助的同时，也应教会孩子学会自己反击。
毕竟，不管是家长还是老师，都不可能时刻陪伴在孩子身边，自保能力才是关键。
比如，辨别良师益友，对于欺负自己的“朋友”应及时远离；面对被起一些难听的外号，要严厉指出“我不喜欢这样的称呼”、“再不停止，我就告诉父母/老师”等，不可忍气吞声。
孩子的认知和理解能力弱，对真假朋友难以区分，建议看看13位心理学家联袂推荐的《对小学社交霸凌说不》。
这本书有8个小学生常见霸凌场景，包括拉帮结派、话太多、被开玩笑、被孤立pua、传播流言等，孩子们在学校，经常会遇到。
比如《这不是真朋友》，讲了小女孩莫妮卡的故事，她被好朋友情感霸凌，对方总跟同学说她的坏话，还煽动同学一起孤立她。
难过的莫妮卡最后跟妈妈讲了自己的遭遇，通过引导，学会了如何保护自己，也结束了这段“不真诚”的友谊，莫妮卡又变得开心起来了！
对于小学生来说，辨别“真假朋友”、识别“隐形霸凌”，是非常重要的。有些孩子可能不太懂，感觉委屈，但不知道自己是被霸凌了。
在这种情况下，家长沟通时，可以辅助使用《对小学社交霸凌说不》，给出一些解决办法，帮助孩子学会反击，远离被欺负、被pua的困境。
如果你家孩子现在刚上幼儿园，也建议读一读，提前做个了解，并跟他讨论书中的相关问题，让孩子有一个简单的思考，后续遇到这种情况，也知道如何处理。
这套书是从小故事开始，突出孩子的心理活动，让读者有感同身受的感觉，也知道自己如果面对这样的问题，该如何处理。
还有写给老师、家长的建议，可以帮助促进亲子沟通的效果。
不希望孩子被欺负、被霸凌，就提前做好引导，教给孩子应对的方式。咱不欺负别人，也不能让别人伤害自己。我想，每位家长内心，应该都是这样的想法。试试看这套书，说不定能给你帮上大忙！
最后，提升孩子的自信、社交能力。
《看见校园霸凌：公众认知调查数据报告》指出，自卑、内向、不善言辞的孩子是校园霸凌主要对象。
因此，家长们首先要注重提升孩子的自信心，多夸赞女儿“聪慧”、“漂亮”、“优秀”等，如此一来，面对其他同学的嘲讽、起外号，也能不受影响，自信不动摇，更能保持冷静、理智，找到回击的方法。
还有就是提升女儿的社交能力，包括如何与他人相处、如何交谈、辨别“真假”朋友、尊重他人等。
凌晨妈妈来叨叨：
李玫瑾教授认为：“孩子不仅要有不伤害他人的教养，也要拥有不受伤害的气场。”你是怎么处理，孩子被霸凌的事情的？有没有更好的办法？
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