人活一世，难免会遇到些糟心事儿。有时候是被朋友背叛，有时候是被渣男渣女骗了感情，甚至还有被同事背后捅刀子的。这些事儿搁谁身上都气不打一处来，可很多人在愤怒之后，就开始走上了“追蛇”的不归路。啥叫“追蛇”？就是被蛇咬了之后，不赶紧治伤，反而满山遍野追蛇复仇，最后毒发身亡。这事儿听起来是不是很傻？可现实中，很多人就这么干了。
就说我的一个朋友小丽吧，她之前谈了个男朋友，那真是对她好得不得了。结果后来才发现，这男友不仅出轨，还骗了她不少钱。小丽当时气得不行，胃病都犯了，天天躺在床上起不来，成天就琢磨着怎么报复前男友。她把他的照片P成各种难看的样子，发到朋友圈骂他，甚至还去他公司门口堵他。结果呢？前男友倒是无所谓，小丽自己却越来越憔悴，工作也丢了，整个人都变得郁郁寡欢的。
其实，这种“追蛇”的行为，不仅解决不了问题，反而把自己搞得更糟。就像尼采说的：“与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙。”你越是纠缠，就越会被仇恨和愤怒所吞噬。就像王尔德，他被无赖诽谤，结果放下写作去打官司，最后声名狼藉、妻离子散。你说他要是把那几年时间用来继续创作，说不定还能写出更多经典作品呢。
那遇到这种事儿，我们该怎么办呢？我觉得，最好的办法就是记住“追蛇定律”，别让自己陷入仇恨的泥潭里。
首先，伤口越舔越烂，越晒越干。被蛇咬了，你得赶紧包扎伤口，而不是去追蛇。在生活中也一样，被人伤害了，你得赶紧“疗伤”，而不是去报复。比如，被渣男骗了感情，那就赶紧拉黑他，换个城市，重新开始生活。就像贾樟柯被黑心老板用两箱杯子抵稿费，他也没去纠缠，转头就拍出了《山河故人》，还留下一句狠话：“将军赶路，不追小兔。”这话说得多有道理啊！你的时间和精力是有限的，别浪费在那些不值得的人和事儿上。
其次，给自己设置一个“复仇冷静期”。我知道，有时候被伤害得太深，确实会忍不住想报复。这时候，你不妨先冷静一下。去健身房打打沙包，把那些“恨意”都发泄出来，或者去旅游、看电影，转移一下注意力。等冷静下来，你就会发现，报复其实没啥意义，还不如把精力用在提升自己上。
最后，记住，你的注意力在哪，命运就在哪。塔勒布在《反脆弱》里说，风能熄灭蜡烛，却也能让火堆越烧越旺。面对同样的事儿，低阶操作是去撕扯、去报复，高阶操作则是把这件事变成成长的机会。比如，被男友劈腿了，低阶操作是去和小三撕扯，结果自己也变得歇斯底里；高阶操作则是索要分手费，立刻远离渣男，用分手费去报个技能班，提升自己。就像我有个朋友，被男友骗了感情，她没去哭天抢地，而是用分手费去学了摄影，后来还开了自己的工作室，过得比以前好太多了。
其实，生活中的很多事儿，都是对我们的一种提醒。被渣男骗了，提醒你要提升择偶能力；胃疼了，提醒你要注意饮食和休息；被同事抢客户了，正好逼你去开发新渠道。就像疼痛一样，虽然听起来很负面，但它其实是身体的一种保护机制。
所以，下次再遇到伤害你的人，别急着挥拳头。摸摸“追蛇定律”，冷笑一声：“你配让我浪费时间吗？”毕竟，你的时间单价，可比那些烂人贵多了。就像《肖申克的救赎》里的安迪，被冤入狱，他没天天咒骂典狱长，而是用20年挖通地道，在暴雨中洗净一身污泥。这才是真正的智慧。
总之，面对伤害，我们不能让仇恨和愤怒左右自己。要学会用“防蛇靴”保护自己，把那些负能量转化为成长的动力。这样，你不仅能走出阴霾，还能变得更强大。
