一个人一生最应该学会的，是无论遇到多大的风风雨雨，都能拥有让自己快乐起来的能力。
一个人的快乐，不是看他是否得到了想要的，而是能够喜欢自己得到的。
钱再多，终究抵挡不了死亡；人长得好看，也讨好不了阎王；权势再大，也逃不生死离别。
一个人如果活得不快乐，那么人生是毫无意义的。让自己快乐，是一生中最重要的能力。
你要明白，除了你自己，没有人能让你不快乐，同样的，除了你自己，也没有人能让你快乐起来。
一个人保持快乐的秘诀：无所谓、没必要、不至于。
人这辈子，最重要的不是你挣了多少钱，干了多么大的事，也不是名望有多高，而是你是否拥有面对人生风风雨雨的勇气和让自己快乐的能力。
不要习惯性的将注意力放在事物的阴暗面上，而应该用乐观积极的心态很少去关注值得庆幸和快乐的层面。
生活中并不缺少乐趣，缺少的是感知快乐的能力。
生活中，有些人碰到一点不确定性，就觉得自己生活黯淡无光，一碰到一点压力，就把自己变成不堪重负的样子，碰到一点挫折，就一蹶不振。
每个人的生活，都不可避免地会遭遇挫折和困难，人无完人，谁都会有情绪不好或者消极丧气的时候，但人要学会及时调整自己的状态，不要让负面情绪持续累积，这样只给自己增加更多的心里压力和无形的压抑感，让自己越来越难以开心起来，越来越不快乐，失去对生活的热爱。
《论语.庸也》中有言：
子曰：贤哉，回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉，回也！
人生快乐与否与物质并无太大关系，内心平和安乐的人，不受外界环境的影响，即使粗茶淡饭，住处简陋，也不影响自己快乐的心情。
人间非净土，生活太多不易，唯有快乐才是人生的真谛。
每个人在这一生中，都会遇到各种各样的难处和麻烦，困难随时会出现。
人生唯一可以抵御一切困境的是一个好心态，一个可以让自己快乐起来的能力。
一个人不快乐，往往源自于对自己和现实的不满与否定。正所谓“心生执着，则痛苦生；心生随缘，则欢喜生。”
人生本不苦，苦的是执念太重；人生本不累，累的是放不下的太多。
对金钱的欲望，对名利的渴求，家庭的重担，工作的压力，人情世故的烦扰等等，让人无处遁形，只能苦苦坚持。
很多时候，人要单枪匹马在这个世上闯荡奔波，独自面对各种未知的凶险。
有时候也会委屈的眼泪夺眶而出，未语泪先流，极度沮丧，对生活失去热情。
事实上，决定一个人心情的，不是环境，而是心境。
环境是时时刻刻可能变化的，人只能去适应社会，却无法自拔让社会来适应自己。这个世界，永远都是适者生存，不适者淘汰。
为了在这个世上更好的生存，为了自己可以活得轻松自在，拥有让自己快乐的能力尤为重要。
风来听风，雨来听雨。人呐，内心安宁，心态平和，不以物喜，不以己悲，自然就快乐了。
