买鸡蛋要注意，这种鸡蛋不要买，家里有的建议别吃，小心伤害身体。

大家是否知道，在购买鸡蛋时有三种鸡蛋最好不要买，哪怕它们白送也不要？今天，我们就来一起探讨这个话题，学习如何辨别并避免购买这三种不宜食用的鸡蛋。

鸡蛋作为我们日常饮食中的重要组成部分，其营养价值和美味口感一直受到人们的喜爱。然而，在购买鸡蛋的过程中，我们需要格外小心，以免购买到劣质鸡蛋，给身体健康带来隐患。

首先，我们要避免购买裂壳的鸡蛋。在挑选鸡蛋时，我们可以先转一圈观察鸡蛋表面是否有裂痕。虽然有些超市会打折处理这类鸡蛋，但我们要明白，裂壳的鸡蛋表面容易受到细菌和积食的污染。这些有害物质可能会侵入鸡蛋内部，对我们的健康造成威胁。因此，遇到裂壳的鸡蛋，我们一定要慎重购买。

接着，我们要留意晃动时有异响的鸡蛋。在购买鸡蛋时，我们可以轻轻握住鸡蛋，然后晃动一下，听听里面的声音。如果鸡蛋内部没有晃动声，说明它比较新鲜。但如果晃动时听到很大的声音，那就意味着鸡蛋清已经与蛋壳分离，很可能已经变质了。这样的鸡蛋同样不建议购买。

然后，我们要警惕表面有黑斑的鸡蛋。有时候，鸡蛋表面会出现一些黑斑。这时，我们可以打开手机手电筒，旋转着照射黑斑，看看它是表面的还是内部的。如果鸡蛋内部出现了很多黑斑，那很可能是鸡蛋已经腐烂变质了。对于这种鸡蛋，大家也不要购买。

在购买鸡蛋时，我们要保持警惕，仔细挑选，避免购买到裂壳、晃动有异响以及表面有黑斑的鸡蛋。只有这样，我们才能确保饮食安全，享受到美味可口的鸡蛋带来的营养和健康。最后，也欢迎大家关注我们，每天学习更多简单实用的生活小技巧。