超级大回暖来了，部分地区接近30℃，新冷空气预期5天到达

受超级大回暖影响，中东部气温将飙升至30℃！新冷空气蓄势待发，超强降温降雪即将上线，5天后气温断崖式下跌，西部雨雪不断，东北或将迎来大到暴雪！冷暖交锋，25日正式拉开战幕！

【超级大回暖：堪比初夏的暖热】

进入3月下旬，中东部地区即将迎来一场超乎寻常的升温过程！预报显示，未来几天，我国中东部大部地区气温将持续攀升，部分城市最高气温甚至突破30℃，出现类似5-6月的暖热场景。河南郑州、安徽合肥、江西南昌、浙江杭州、湖南长沙、福建福州等城市将成为此次暖热的"重灾区"，最高气温可能轻松越过30℃大关，让人直呼"夏天提前到"！

这波升温幅度之大，范围之广，持续时间之长，堪称今年以来最强回暖过程。从气温分布看，华北南部、黄淮、江汉、江淮、江南北部、华南北部等地区将普遍出现20-28℃的气温，而江南南部和华南大部地区气温则将维持在24-32℃之间。整个中东部气温较常年同期偏高6-10℃，部分地区甚至偏高12℃以上，真可谓是"倒春不倒，直奔盛夏"！

【西部雨雪：高原地区降水激烈】

与中东部晴朗升温形成鲜明对比的是，我国西南地区特别是青藏高原东部正在经历一场持续性的强降水过程。昨天到今晨，云南维西出现暴雨，累积降水量达58.3毫米；西藏八宿遭遇大暴雪，尽管未上报具体积雪数据，但当地交通已受到严重影响；西藏左贡和四川理塘也出现了暴雪，今晨积雪分别达到11厘米和17厘米。

虽然康定的降雪已有所减弱，积雪从之前的25厘米减少到18厘米，但318国道沿线四川西部到西藏东部一带积雪依然深厚，通行条件十分不理想。对打算前往该地区的旅客，建议密切关注路况信息，谨慎出行。

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此次西南地区雨雪频繁主要受南支槽活跃影响，南支槽持续将印度洋水汽源源不断输送至西南地区，加之地形抬升效应，导致降水频繁且强度大。预计今后三天，西藏东部和四川西部一带还将持续出现降雪，部分地区有中到大雪，局地暴雪。西藏东南部海拔较低区域则将出现中到大雨。具体预报显示，3月19日至23日期间，西藏东部、青海南部、川西高原、云南西北部等地有小到中雪或雨夹雪，局地有大到暴雪；西藏东南部、四川盆地南部、贵州西北部、云南西部等地有小到中雨，局地有大雨。

【冷暖大战：5天后新冷空气来袭】

别被当前的暖热所迷惑，新的冷空气已经在北方蓄势待发！根据最新气象资料分析，大约5天后，一股较强冷空气将自西北向东南方向推进，届时，我国北方地区将率先感受到冷空气的威力，随后冷空气将继续东移南下，影响范围逐步扩大至中东部大部地区。

受此冷空气影响，25日起，我国中东部地区将出现明显的大风降温天气过程。东北地区的气温将从之前的回暖状态骤降至冰点以下，同时伴随降雪增强，预计黑龙江东部、吉林东部和辽宁东部可能出现大到暴雪。而华北、黄淮、江淮等地的气温也将从近30℃的"盛夏"直接跌回"初春"水平，降温幅度普遍在8-12℃之间，局地最高降温可达16℃，堪称"断崖式"下跌！

冷暖空气的急剧交锋，不仅带来气温的剧烈波动，还容易引发强对流天气。预计在冷暖交界地带，雷暴、短时强降水、大风等强对流天气的风险将明显增加。特别是江淮、江汉、江南北部等地区，冷空气南下与暖湿气流相遇，极易形成强烈的天气系统。

【全球气象：多地极端天气持续】

除我国外，全球多地近期也出现了极端天气现象。南欧和美国东部等地出现较强降雨；北美东部则持续遭受寒潮侵袭，伴随较强降温。根据国际气象组织预测，未来一周，寒潮仍将继续影响北美东部地区；南欧西部也将迎来一轮较强降雨过程。

【出行建议】

针对近期天气变化，提出以下出行建议：

总体而言，虽然目前我们正享受着难得的春季暖阳，但这种"好日子"很快就将结束。5天后新冷空气的到来将彻底改变当前的温暖格局，让我们再次体验"春寒料峭"。这种冷暖急剧交替的天气特征正是春季的典型表现，提醒大家：春捂秋冻，莫要掉以轻心！