总是失眠?病根可能在肝,用这个方法,清肝排毒又助眠

名中医刘家福 2024-12-03 13:27:47

中医常说,“神安则寐”,意思是说只有心神安定了,你才能睡得好,可如果肝有问题了,像是肝郁生火,肝火上炎,就会烧到心脏,心脏被烧了,那肯定不会安定了啊,所以才总会失眠。有的患者失眠总也治不好,就是因为不知道病根在肝,只有清肝排毒了,才能睡得好。

今天就和大家简单的聊一聊,因为肝脏有问题而导致的失眠,还有哪些其他症状,又该去怎么调理!大家可以仔细看看,分辨一下自己的症状是哪种原因导致的。

如果你总是心情烦躁,不受控的发脾气,到了晚上很难入睡,即便睡着了,也爱做梦,睡的不安稳,同时还会伴有胸闷与胸胁胀痛的情况,那说明你是肝郁了,这个时候建议可以服用解郁安神丸。方中的柴胡与郁金,是具有疏肝解郁的作用的,酸枣仁、龙齿与百合,具有养心安神的作用,栀子可以除心烦,而浮小麦可以敛心气,这几味药合用,能疏通你郁滞的肝气,还能养心神,肝通了,心神安定了,诸症消失,自然也睡得香了。

如果你性格特别急,一点火就着,而且经常头晕,还有眼睛发痒发干的症状,嘴里也感到特别的苦,晚上经常睡不着,那说明你是肝郁的严重,导致肝郁化火了,肝里有了火毒,就会上炎,熏到你的眼睛,烧到你的心脏,所以才会有失眠、眼干等症状。这个时候建议可以服用具有清肝、化火、解毒作用的泻肝安神丸,方中的龙胆草具有清热的作用,同时还有泻肝胆火的功效,搭配黄岑和栀子使用,功效倍增,可以有效把肝火灭掉,而龙骨、牡蛎与远志等药材,都具有安心神助眠的作用。这几位药共用,主要起到的就是清肝化火与解毒助眠的作用。

在中医来看,肝肾同源,这两个脏腑是会互相影响的,如果你肝火太大,灼烧体内的津液,就会出现肝肾阴虚的情况,这种时候身上总是会感到燥热,腰酸背痛,每次睡觉都会出一身汗,晚上入睡难,还会有口干耳鸣等症状。如果你有这些症状,建议用归芍地黄丸,方中的熟地黄可以养血滋阴,当归和白芍能补血活血,养血柔肝,山茱萸能补肝肾,这几味药合用,起到养肝肾与滋阴液的作用,只有肝肾健康了,诸症才会消失,失眠的问题也解决了。

以上就是肝脏出现问题后的一些症状,肝郁,肝郁化火,肝肾阴虚,大家可以对照着去分辨,如果实在分不清自己究竟属于那种,最好去找医生辨证一下。

好了,今天的分享就到这里了,大家如果有什么问题可以在评论区给我留言。

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名中医刘家福

简介:师承国医大师李玉奇,擅长治疗各类结节、囊肿等疾病