每到假期，怎么计划孩子长长的假期生活，是困扰很多家长的点。如果不好好计划，假期可真的就稀里糊涂过去了。怎么才能安排得明明白白，让孩子过得开心又高效、有意义呢？

我们之前就强调过多次，上学的日程都是定好的，不用孩子操心，假期是培养孩子管理时间的黄金时机，既能给孩子一定的主动权，体会时间管理的感觉，又能教孩子合理安排时间和自己的生活。

帮孩子学会管理时间，不是监督孩子按部就班地做计划，而是要协助孩子培养”时间体感“，从而激发孩子的主动管理，做自己时间的主人。对孩子来说，做好时间管理，是会受益终身的重要技能。

“三板斧”帮助孩子管理时间，试运行两周，效果杠杠的。

第一板斧、松散的计划

考虑到小儿子一直在“尊重”中成长，对自主管理的要求相当强，自己也有一定的自我管理能力。所以，这个暑假我们定了一个相当松散的日计划。

我们一起把每天上午需要完成的学习任务、下午需要完成的学习任务列出来。至于什么时间写、作业的先后次序，都由孩子自己决定。

第二板斧、可视化的“屏幕监控”

学习的任务安排好之后，对于“屏幕”管理也跟孩子一起定下来。

我们把手机、电视、平板统统归在“电子屏幕”里，在跟孩子一番激烈的讨价还价之后，同意每天有80分钟的屏幕时间，其中电视每次不超过20分钟，手机、平板每次10分钟。

为了管好这80分钟，我找了8个磁力贴，在黑板上排好，并在黑板上面标上时间刻度，按照实际每次看屏幕的时间，一个一个的往后面加。

用这样的方式，孩子就很清楚地知道，今天已经用掉了多少“屏幕时间”，方便他自己安排。不但如此，孩子为了算明白时间，来回移动这几个磁力贴，无形中还锻炼了数学思维，也是无心插柳之举了。

与此同时，如果上午的学习任务没完成，差几项就在剩下的“屏幕时间”里扣几个，如果当天的任务没完成，就扣第二天的“屏幕时间”。

第三板斧、反向监督的运动时间

炎热的夏天，孩子跟我一样不爱出门。大儿子虽然是家里的运动健将，却又参加学校的篮球训练，不带我们玩……

为了提升孩子的运动兴趣，我把这个责任交给他：“妈妈要减肥，需要每天跳绳，你来做妈妈的教练好不好？每天负责监督妈妈，还要鼓励我，给我做个好榜样！”

于是，每天上午，孩子拉着“不想动”的我，去楼下跳绳。我越是表现得“懒洋洋”，他越会努力地拉我去运动。

当然不会一帆风顺

预料之中的，从执行规则第一天起，就遇到了种种问题。但幸运的是，每次问题得以解决之后，孩子的自我管理能力都有所提升。

让孩子意识到，管理时间是自己的事

暑假后期，家长不免催促孩子作业等情况，反复催促孩子会让孩子逐渐习惯逃避，更加拖延。

反复催促孩子的后果——

第一，孩子感受到父母的紧张、焦虑，同时也看到自己无能；

第二，激起孩子的消极抵抗心理：“你越催我慢”；

第三，让孩子失去责任心，大人不提醒，就不会主动记得该做的事情。

想让孩子自觉地做一件事，最重要的就是帮孩子找回成就感和自信心，而催促在慢慢地破坏孩子的主动性。

让孩子成为自己的主人

孩子的自律并非天生，需要“他律”来培养，但也不意味着要事事严格地控制孩子，而是把握好管理的度，这就需要父母松开紧握着孩子的双手，让他们成为自己的主人。

假期剩下的时间，可以让孩子自己制定学习生活计划，让他自己决定还要做哪些事情，而不是为他们规定好要干嘛。

孩子未养成良好的习惯之前，家长要有耐心，一旦养成了好习惯，之后的事就会自然而然地轻松起来。