领导不愿意将工作中的重要任务交给你一般有三个原因：

1、不信任你，或者你失去了领导的信任，他觉得重要任务交给你会让自己陷入麻烦之中，让你别想太多不过就是暂时的安抚。

2、你的能力的确是不如你的同事，领导布置工作是以效率为先的，谁能够更有效率的完成工作就要先分给谁，让你别想太多，是对你的潜力有认可，也对你比较重视。

3、领导正在重点培养你的同事，所以把重要任务交给他来做，让你别想太多，是对你进行解释性安抚，目的是别让你胡思乱想。

不过如果上司总是把重要任务交给你的同事而不是你，而且除了一句让你别想太多，没有其他解释，而你却很内耗，大概率是前两个原因，而且更大的可能是第一个原因。

虽然有很多人会过度反应，但大多数时候，人对焦虑对象的感觉是非常准确的。

如果你没有感觉到领导的不信任和疏远，那么你一般不会太过于焦虑，既然都焦虑到了内耗的程度，说明你的感觉没有问题，而且你还对此毫无办法。

尤其是这个毫无办法，才是你内耗的根源。

其实得不到领导的信任，是一个很正常的现象，绝大多数的领导并没有随便信任下属的习惯，因为在领导眼里值得信任的人并不多。

而得不到信任的人，领导是不可能把重要的工作任务交给你的。

要解决内耗问题，其实就是要解决领导的信任问题，也就是如何获取领导的信任？

如何获取领导的信任？

肯定不能简单的用语言来获得，虽然言语是最简单易得的手段。

从博弈论的角度来看，要获取信任，首先要发信号，或者说交出投名状。

说话能发信号、交投名状吗？

能，但是效果很弱。想要效果更强的发信号、交投名状方法，还得是行动＋言语。

人们总说不要看他怎么说，而要看他怎么做，如果能够一直保持说和做一致，这个人就是说话办事靠谱的人，可以相信，也就是说你发信号、交投名状成功了。

但是虽然你发出了积极信号，交了投名状，却不意味着别人一定要接受。

所以想要让别人接受，那需要更进一步的行动，在很多人看来，这就是跪舔、拍马屁和当跟屁虫。

但是对于一个下属来说，这样的行为也几乎是一个普通人能够为获得领导信任和重视做出的最大牺牲了。

不是每个人都能够成为霸道总裁的，也不是所有人都能够拥有与不公对抗的实力的。

普通人，想要养活自己，想要往上爬，除了出卖自己的劳动力，就是出卖自己的尊严了，再往后就是出卖自己的生命和不择手段了，单纯的出卖尊严，其实并没有多么的不堪，至少我们只是出卖了自己的东西，并没有出卖别人……

所以，当你觉得领导不够重视你的时候，如果你特别需要这份重视，那就放下尊严，紧跟领导步伐，想领导所想，急领导所急，把领导要求的事做好了，领导不提拔你提拔谁？

但是如果你并不是太需要这份重视，那么让自己舒服点，心里别瞎想是有好处的。

另外，人吃不饱，只有一个麻烦，但是人吃得太饱，就会有无数的麻烦。

想好了你到底是吃饱了，还是没吃饱……