1.在一个大睛天，早起一次，迎着阳光，坐上一趟线路很长的公交车，选一个靠窗的位置，听着耳机的音乐，静静看着路边的草木、商店、行人2.回去逛一次城市里最有烟火气的菜市场，买喜欢的鱼肉果蔬，和摊主讨价还价，然后完成一顿从采购开始的大餐
3.买上一杯咖啡，去书店或图书馆里坐一下午，关掉电子产品，静静地看一本喜欢的纸质书
4.在一个阳光的午后，让心彻底放空，学习做一件手工，享受从0-1的快乐，比如折纸、织国巾、捏小人…
5.有条件的话，把被子拿出去晒一晒，晚上就可以感受阳光的味道啦
6.有闲暇时间的时候可以彻彻底底的打扫一下房间，整理一下书桌，看着东西一点点的变得整洁，干净，会让整个人都很愉快和舒适！
7.去爬一次山，或者去一个大草坪，吹着风，看着日落，感受这世界的美好与惬意。
8.不管干什么都要学会拍照记录，比如：风景、美食、动物，这世界的一草一物都可以记录下来，当以后你再看到这些照片的时候，回到这天的美好，会让自己有着满满的回忆。
