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在密歇根大学安娜堡分校(University of Michigan-Ann Arbor,简称UMich)进行的苹果听力研究(Apple Hearing Study)中,约78%的参与者都有过耳鸣的经历。这是UMich研究人员和苹果公司分享的苹果听力研究结果之一,该研究是了解声音对听力健康影响的最大规模耳鸣调查。这项研究涉及16万名参与者,重点关注耳鸣患者的人口统计学和特征,以便为未来潜在治疗方法的研究提供信息。
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UMich公共卫生学院环境健康科学和全球公共卫生教授、职业健康与安全工程中心主任Richard Neitzel表示,耳鸣会对人的生活产生很大影响,通过苹果听力研究了解到的人们耳鸣经历的趋势,可以帮助我们更好地了解风险最大的群体,这有助于指导我们努力减少耳鸣带来的影响。“苹果听力研究”为UMich提供了一个前所未有的机会,让我们更好地了解不同人群的耳鸣情况掌握当前的科学知识,最终改善对耳鸣的管理。
耳鸣,即感觉到别人听不到的声音,可能发生在许多人的单耳或双耳。耳鸣的声音有多种形式,但最常见的是耳鸣,可以是瞬间的,也可以是持续时间较长的。耳鸣的症状和体验可能因人而异,也可能因人而异。
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耳鸣会影响一个人的整体生活质量,例如:影响睡眠、注意力或听清楚声音的能力。要加深对耳鸣的了解,首先是要更多了解哪些人会有耳鸣的经历、不同的人随着时间的推移耳鸣的经历有何不同、耳鸣的潜在原因、控制耳鸣的方法及其效果。
研究发现,77.6%的参与者一生中都有过耳鸣的经历,其中许多人每天耳鸣的发生率随着年龄的增长而增加。与18-34岁的人相比,55岁及以上的人每天听到耳鸣的可能性要高出3倍。此外,与女性相比,男性参与者每天耳鸣的比例高出2.7%。不过,表示从未有过耳鸣经历的男性则多出4.8%。
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在“苹果听力研究”中,UMich的研究团队主要尝试了三种方法来缓解现有的耳鸣:使用噪音机器noise machines(28%)、聆听大自然的声音(23.7%)和冥想(12.2%)。只有不到2.1%的参与者选择认知和行为疗法来控制耳鸣。
由于耳鸣的成因复杂,因此没有预防耳鸣的可靠方法,但保护听力和控制压力水平可以降低耳鸣的几率。在这项研究中,参与者认为“噪音创伤”或暴露于过高噪音是耳鸣的主要原因(20.3%),紧随其后的是压力(7.7%)。
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