精致女人都爱吃这7种食物，营养全面，越吃越年轻，别不懂吃

文泰评美食生活 2025-03-16 01:09:02

1.鱼肉:生炒鱼片

2.鸡蛋:鸡蛋抱豆腐

3.黑米:黑米燕麦粥

4.西兰花:蒜蓉西兰花

5.桂圆:红薯桂圆西米露

6.腐竹:烧腐竹

7.茄子:香菇肉沫烧茄子

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