我们都知道日常生活中要保持健康就要规律作息、科学饮食，再适当的做一些运动，像现在很多人爱去健身房，但有些人却更爱去钓鱼。
钓鱼其实是一项相对比较温和的爱好，但这项爱好对于钓鱼人来说，也会有一点点影响。
作为钓鱼人，我们应该是最清楚的了吧，但就是这些影响却被我们一个个忽视掉了，常常中招。
今天就来聊一聊钓鱼人都有哪些“容易中招”的问题，这些问题需要我们支付更多的关注，才能保障我们的健康与长寿。
腰椎问题。钓鱼的时候，我们有时候需要长时间的坐着，很少站立，甚至还会弓着腰上下活动，这对我们腰部造成很大的压力。
如果时间长的话，我们的腰部就会承受这样的压力，导致脊椎或者神经受损，时间长了就会出现腰疼等症状。
所以我们要定时活动活动身体，增加锻炼。
除此之外，我们还可以使用一些软垫，这样就能减缓腰部承受的压力，就不会那么容易感到疼痛了，另外，我们还可以引入一些设备，能够帮助我们不那么容易受伤。
手上的疾病。作为钓鱼人，不可避免的手上就沾染了很多外界的东西，不同饵料带来的不同麻烦，比如说香虎手和红虫病。
“香虎手”是指冬天的时候，我们在使用香葱这个饵料的时候，把手弄脏了，洗不干净。
还有“红虫病”，是因为用红虫当饵料，粘在手上，也洗不干净，还会变得非常臭。
所以我们在选用饵料的时候，尽量选择一些高质量的，然后用完之后适当的洗手，我们的手才可能更加卫生。
但除了这些粘在上面的东西外，我们还应该注意一些咬伤，如果我们不小心被钩刺到，或者被鱼咬到，就容易导致感染。
所以我们要勤洗手，不要让手上沾染太多物品，同时要定期检查手上的伤口，保持干爽，不要让它感染。
视力下降。钓鱼的时候，我们需要注视着漂浮物是否有动静，这样我们才能知道鱼儿是否上钩了。
这样长时间注视着漂浮物，我们的视力就会下降，因为我们的眼睛长时间盯着漂浮物，就会导致眼睛疲劳，很可能发生近视的情况。
所以除了钓鱼之外，我们在日常生活中也要注意保护我们的眼睛，定期检查视力是否正常，如果发现问题，我们要适时配眼镜，这样就不会伤害到我们的眼睛，也不会影响我们的生活。
胃病。对于钓鱼人来说，由于其特殊性，他们大多数都是选择就餐不规律，还有就是钟爱夜宵。
许多钓友晚上钓完鱼之后，还会撸一把串儿，一边吃着撸好的串儿，一边还可以边钓，看着漂浮物，同时吃着美味共享，也是一件非常不错的事情。
但这对于胃部健康来说就是一件坏事了，因为晚上胃肠蠕动会减慢且饥饿感也会减弱。
如果夜间进食，会扰乱规律，有可能出现胃肠等问题，所以为了我们的健康着想，我们应该让我们的胃保持规律，就不会有太多问题。
其实不仅仅是晚上深夜，白天时间也要尽量规律，不要让你的胃处于饥饿状态太久，就不会出现胃病等症状了。
如果已经出现症状的话，我们可以使用奥美拉唑这个药物。
风湿。我们都知道冬季作为低温季节，对于我们关节最容易造成伤害，而且还特别容易导致风湿问题的产生，但是我们钓鱼的时候是否天天要面对寒冷的水面呢?
其实并不是，所以说风湿和冷水没有一点关系，只是在天气寒冷的时候，我们需要保证我们的关节保持温暖，不要让我们的关节受凉了。
我们可以通过穿戴厚重的衣物，来保持关节温暖，不让寒风侵袭，根据气温来选择合适保暖衣物，并做好防风措施，就能避免受寒。
除此之外，我们在日常生活中，也要尽量多运动，让四肢得到锻炼。
