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10月21号，陕西西安市户邑区应急管理局发布通报，有四人在登山穿越秦岭冰晶顶过程当中被困，其中两人不幸遇难。

10月22号，记者在西安市户邑区见到了参与救援的户邑区应急救援协会的救援队员，严长怀和赵阿燕，据两人回忆:

近些年秦岭地区登山穿越发生意外的，甚至人员伤亡的事件时有发生，专业人士提醒，秦岭地区呢，自然环境特殊，气候多变，如果没有足够的专业知识，体能以及专业的装备和专业向导，盲目登山穿越，危险系数是非常大的，极易造成人员伤亡。

刚才我们也了解到，此次不幸遇难的两个人呢，都是由于失温导致的，据统计，失温现象已经成为户外活动当中，致死事故的重要原因，那么什么是失温出现症状，又该如何有效救助呢。

什么是“失温”现象

轻度失温症状

中度失温症状

重度失温症状

出现了“失温”症状，怎么办呢？

除了“失温”风险，进山徒步穿越，暗藏了那些风险呢？提醒你注意以下几点哦：

1.迷路风险：山里地形复杂，一旦没有明确的路线或者标记，很容易就会迷路。记得一定要携带地图、指南针，或者使用手机上的定位软件，并确保你有足够的电量和信号哦。

2.天气变化：山里的天气总是变幻莫测，可能前一秒还是晴空万里，下一秒就暴雨倾盆了。所以，一定要提前查看天气预报，并带上合适的雨具和保暖衣物。

3.野生动物：有些山区可能会有野生动物出没，比如熊、蛇之类的。一定要保持警惕，不要随意惊扰它们，也尽量避免在夜晚行走。

4.身体疲劳和受伤：徒步穿越需要消耗大量的体力，如果身体疲劳过度，可能会导致摔倒、扭伤等意外。记得要合理安排行程，不要过于勉强自己，还要带上急救药品和工具哦。

5.缺乏水源和食物：有些山区可能没有水源或者食物补给点，所以一定要提前准备好足够的水和食物，还要带上一些高能量、轻便易携带的食物。

6.自然灾害：比如滑坡、泥石流、山洪等，这些都是山里常见的自然灾害。在出行前一定要了解目的地的地质情况，并随时关注当地的天气预报和灾害预警信息。

总之呢，进山徒步穿越是一项很有挑战性的活动，但也一定要时刻注意安全哦！记得带上必要的装备和物品，还要做好充分的准备和规划呢。

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