“空调”，“空调”，就像是夏日清晨的露珠一样，是炎热夏季的一道必不可少的风景线，炎炎夏日，来一场大汗淋漓的打球赛，尽情挥洒自己的青春汗水，之后回家打开空调，享受那一份清凉，是多么的惬意。
但你有没有注意过，在有老人或小孩的家庭中，空调不能开到26度，今天我就来告诉你们其中的原因。
第一章：家里有老人和小孩时，空调不能开到26度是对的
原因①：夏季炎热天气，空调开28度也很凉快
夏季炎热，的确不开空调真的受不了，但你知道吗？空调开到26度并不是最佳选择。专家建议将空调温度设定在28度，这样不仅能保持舒适，还有节能的效果。28度的温度和26度的温度差异并不大，但长时间待在28度的环境中，身体会 逐渐适应这种温度，从而感到更加舒适。
原因②：夏季室外温度较高，室内外温差过大不利健康
此外， 开26度空调会导致室内外温差过大，这对身体健康也不利。夏季室外温度已经很高，如果室内温度过低，毛孔会频繁地大幅度地闭合。这样长时间呆在空调房的人，夏季就会频繁出现感冒、咳嗽等身体不适的症状。
来源③：空调26度增加用电量，不划算且不环保
在炎热夏季，不开空调真的受不了，可是开空调又很费电，且会造成一定的环境污染，这可如何是好？
如果你有仔细观察，你会发现开26度空调的确比开28度的空调消耗更多的电，按照30天的电量计算， 开26度的空调整个夏季的电费要比开28度的电费多出不少，长期以往，不仅不划算，还造成了环境不适与浪费。
第二章：空调不能开到26度的原因总结
原因一：身体有耐受性，空调温度过低会造成不适
不管在哪里生活，我们人体都有一定的耐受能力，对于外界环境的变化，尤其外界气温的变化，我们都有一定的抗寒能力，所以大家不必一味地把空调开的很低， 因为空调温度太低，会让我们毛孔直接受到刺激，可能会对我们的皮肤造成伤害，时间一长可能会引起皮肤过敏。
原因二：尽量降低室内外的温差，避免对身体的刺激
而且在夏季，我们要尽量地去降低室内和外界之间的温度差，这样对于我们的身体才不会产生很大的刺激， 温度差太大的话，就会导致我们身体的毛孔频繁地大幅度地闭合和打开，这样的话对我们的身体就会造成一定的伤害，可能会引起中暑或者是感冒等不适的症状。
所以，夏季我们开空调的时候室内温度和外面的温度相差十度左右就可以了，如果外面的温度是30度，那么我们开空调的话室内温度就控制在20-25度，如果外面温度在35度的话，室内温度就控制在25-30度之间就可以了。
原因三：合理使用空调可节约用电，降低空调损耗
如果大家长期地把空调温度调得很低，这样的话也会导致空调的损耗变得越来越大，虽然空调它有比较强大的制冷的效果，但是如果你把温度调得很低， 那么它为了维持这个低温，压缩机会一直处于工作状态，这样就会消耗更多的电能，有可能会导致我们空调的使用寿命缩短。
第三章：家中空调的使用小妙招，助你打造舒适小天地
tips1.使用空调时，开启空气净化器更舒适
在空调房中，空气流通往往不畅，这可能导致空气质量下降。为了改善这一点，建议同时开启空气净化器，这样不仅可以过滤掉空气中的污染物，还能增加室内空气的流通，提升空气的清新度。
有了空气净化器的辅助，空调房间内的空气质量将会得到明显提升，让您在享受空调带来的清凉时，也不会感到空气闷热。
tips2.探索其他制冷方法，尽量减少开空调的时间
在不同的气候条件下，探索其他的制冷方式，比如自然通风或使用遮阳设备。在早晨或傍晚温度较低时，可以将窗户打开，让新鲜空气流入室内。
利用窗帘或百叶窗等遮阳设备， 阻挡强烈的阳光直射入室内，也可以降低室内温度。同时，选择合适的空调设置模式，如节能模式或睡眠模式，尽可能减少空调的使用时间，既可以节省电费，也可以保护环境。
tips3.使用可再生能源供电，降低空调对环境的影响
空调的使用不仅会产生高昂的电费，也会对环境造成一定影响。为了降低这种影响，建议使用可再生能源为空调提供电力，例如太阳能或风能。
在选择空调时，可以考虑选择那些具有环保性能的品牌和型号，这样不仅可以减少对环境的影响，也可以减少电费支出。
tips4.定期的空调保养，提高空调的能效和使用年限
定期对空调进行保养是非常重要的，这可以帮助空调更好地运行，提高能效，并延长使用年限。 定期清洗空调滤网和散热器，检查制冷剂的压力和电路系统的工作状态，确保空调的正常运行。此外，还可以定期检查空气管道是否有气体泄漏现象，如果有，及时修复，以避免浪费能源。
tips5.室内增设植物，利用自然蒸发冷却效果，改善温度
在室内增设一些吸收热量的植物也是一个不错的选择， 植物通过蒸发水分，可以帮助降低室内温度，使室内环境更加宜人。此外，植物还有助于净化空气，增加空气湿度，使空气更加清新。
选择一些适合室内生长的植物，如吊兰、芦荟、常青藤等，既美化了室内环境，又能为室内带来一份清新和舒适的自然气息。
开空调是我们生活中不可或缺的一部分，但我们也要注意空调的使用方式和温度设定。虽然26度的空调温度在某些情况下可能会导致一些问题，但我们也可以通过其他方式来解决这些问题，比如合理调节空调温度、增加室内通风等。
总之，我们应该尊重自己的身体，选择适合自己的空调温度和使用方式，只有这样，我们才能享受空调带来的舒适，同时保护自己的身体健康。
