大家好，我是你们的老朋友sevokk，很高兴又和大家见面了。如今随着社会节奏的加快，生活作息不规律，饮食不健康，以及长期缺少运动健身，亚健康的年轻人是越来越多了。然而，健康管理并非易事，尤其在工作与生活的双重压力下。因此，科技的介入成为了必然，智能手表正在逐步演变为我们的健康助手，为我们提供更科学更全面的健康管理方式。
今天，我在这给大家分享一款最近入手的这款dido TF3S轻体智能手表，它是目前市面上健康功能非常全智能手表，除了可以提供运动数据记录、查询天气、睡眠监测、心率监测等功能之外，还提供了脉冲磁灸功能，辅助肥胖人群解决“管住嘴”难题，助你养出健康的好身型。那么，dido TF3S轻体智能手表的实际表现如何呢？接下来，一起进入本期的评测内容吧。
讲设计
dido TF3S轻体智能手表包装设计较为奢华，没有采用传统的上下开合式设计，而是对开门开合设计，黑色礼盒式的包装，只在左上角印了一个品牌logo的烫金标识，更显高端大气。
左右的打开的方式也很有仪式感。这么精致的礼盒，不管是送犒劳自己还是送亲朋都是不错的选择。
包装内除了手表本体之外，还有说明书、磁吸充电线，当然最贴心的还是赠送了两幅不同颜色和材质的备用表带。不同配色的备用硅胶手表带可以让我们的手表展现出不同的风采，硅胶材质亲肤舒适适合长久佩戴。
一块颜值高的手表也是能更吸引人的目光，dido TF3S轻体智能手表外型时尚大气，经典的圆形表盘，直径大约4.5公分左右，表盘周围一圈设计有时间刻度。金属材质的表身，拿在手上也是比较有质感，颜值也是白搭，无论你是精英白领还是运动达人，都是非常适合的。
didoTF3S正面是一块1.39英寸的高清触控屏，配以360x360的屏幕分辨率，色彩还原度很高，画面显示清晰细腻，没有肉眼可见的颗粒感。另外屏幕触控也是比较灵敏，触控采样率也是比较高，整体的触控响应率还是比较快的。
侧面设计了一颗圆形表冠按钮和一颗脉冲磁灸快速启动按钮。中间带心电图型的为专业级心电传感器，表冠电源键通过支持按压操作，虽然也可以旋转，但并未给到旋转操作。
另外一侧也设置了心电/体脂电极片。左右分别各有一个，当你在测心电图的时候两只手指捏住就可以测试了。丰富的按键和监测电极设计可以为消费者带来更加精准、专业的检测体验和丰富多彩便捷的交互体验。
dido TF3S背部有两片半环形的电极，中间是心率传感器。电极和传感器稍稍凸起一些，佩戴以后可以很好的和手腕贴合。大家可以看到，传感器无论从数量还是体积上，dido TF3S都让人感觉到很专业和放心。磁吸接口的充电线在充电的时候也非常便利。
硅胶材质的表带触感细腻亲肤，夏天佩戴也不容易捂汗，更换方式是非常便利，拨动表带端部的弹性卡扣即可拆卸更换。另外赠送了棕色和黑色皮革材质的，可以根据自己的喜好进行替换。
谈使用
首先来说说佩戴感受，didoTF3S佩戴之后整体感觉不错，整体的重量适中，运动中也不会有负重不适。具有一定透气性的表带也带来的是舒适的感受。
抬手亮屏后在佩戴中也能方便的查阅。值得说明的是在阳光下依旧清晰，这点也为佩戴带来了便利。
此外，dido TF3S轻体智能手表还拥有IPX67级的防尘防水等级，无论是外出运动暴汗，突如其来的淋雨，都不会对其造成影响。
我之前使用的智能腕表，过于偏向运动监测，表盘少得可怜，用来用去就那么几个，毫无新鲜感。这次dido TF3S配置了多种不同风格的表盘，可以根据个人的风格自行切换，你想要的类型都可以轻松满足你。
手表的操作系统也是比较简洁，操作也是更方便，小白用户也可以轻松上手操作。主界面进入下划也可直接进入快捷设置界面，和手机操控逻辑类似，上滑进入消息页面。
左右滑动屏幕是功能菜单的切换，包含了音乐控制、体温、体脂、压力、血压、心电、心率、血氧、全天睡眠、活动数据。
进入二级菜单，里面除了上面这些功能外还包含运动记录，表盘设置、闹钟、倒计时、秒表、菜单视图、手电、省电模式等一系列功能。
对比市面上的各种智能手表，这款手表最大的特点是具有脉冲磁灸功能，该技术的Pulse-T脉冲磁灸技术，是将中医理论和现代科技相结合，利用电脉冲击模拟中式传统针灸，传感器和电极片输出微电磁波，直接刺激人体的阳谷穴和阳池穴，让身体产生内源性物质（PYY、瘦素等），这些物质能够增加饱腹感、降低食欲、减少胃部蠕动、增加循环代谢、舒缓精神紧绷等效果。让习惯性暴饮暴食的人也不会轻易感到饥饿，管住了自己的嘴巴，自然就会起到轻体的作用。
dido TF3S除了主打的脉冲磁灸功能，睡眠、体脂、心率、心电、血氧、血压、体温、压力等全方位的健康体检也是一应俱全。要知道对于普通的智能手表而言，体温监测、睡眠监测、心率监测这些功能算是常见了，但是血氧、血压、心电、体脂率等准确监测，还是比较少见的，dido TF3S可是一次给足哦。
1.39英寸的高清IPS大屏幕，加上直观的图表和数字的可视化界面设计可以让自己很轻松的就随时掌握自己每天的身体各项指标参数。每一项健康功能都支持全天候自动测量。
dido TF3S轻体智能手表采用智能生物阻抗算法，可以测量体内脂肪与肌肉含量，通过BIA传感器和微电流通过人体计算体内的含水量及脂肪含量。打开测体脂率功能然后两只手指捏住两边的电极片就可以测量的。测量也是挺方便的，可以每天记录你的体脂率，给你的饮食和运动提供准确的参考指标。
实时心电心率监测，心率异常报警也是非常实用的功能，采用了双PD动态连续心率采集技术，并配备了专业级心电传感器，它还可以结合APP记录心电图、实现HRV跟踪测试、洛伦兹散点图分析报告等等，支持32项心电异常筛查，可以及时检测到你的心肺异常，规避突发风险。比如当你运动过于剧烈，心率出现异常时，didoTF3S手表及时提醒你调整运动状态。
在血压和血氧监控方面，dido TF3S轻体智能手表同样表现出色。它能实时监控血氧血压数值变化，随时了解自身健康，发现潜在健康问题。及时调整生活作息等方式来改善相应的指标。比如我在连续工作时，会在空余时间检测血压和血氧，手表提示我数值都有所下降的话，我会根据建议调整时间休息片刻。
要知道睡眠对于我们每一个人都是非常重要的，睡眠不好，精神状态不佳，直接导致工作效率下降，甚或导致各种身体疾病的出现。dido TF3S的睡眠监测功能可以实时记录入睡时间、睡眠时长、深浅睡眠状态等多项指标，多方位分析睡眠状态。dido TF3S还提供针对性的睡眠建议，帮助我调整睡眠习惯，提高睡眠质量。
在生活方面，dido TF3S也做到了面面俱到。功能涵盖了日常活动的天气预报、步数记录、热量计算、手机快门、信息提示、音乐控制等一系列我们日常所需的实用功能。
dido TF3S主打科学轻体，除了控制饮食外，科学的运动也至关重要。在运动方面，didoTF3S支持20多种运动模式，包括跑步、健身、瑜伽，甚至连动感单车和椭圆机这些器材模式都有。
在运动过程中实时记录运动数据，换算出卡路里消耗量，同时在后台监测用户身体状态，便于及时调整运动计划，合理的规划运动量。有了didoTF3S手表这样认真负责的24小时贴身私教，我的运动都变得有趣了。
在APP的配合下，我们还可以更为精细的对身体状态的数据和运动数据做记录、分析。还可以在APP上设置你的当前体重和目标体重，制定出属于自己的运动计划，运动打卡也是更有针对性，使我在减肥过程中少走了很多弯路。
智能穿戴产品最大的痛点就是续航问题，功能再给力，续航拉胯都会让智能手表跟容易待在家里吃灰。didoTF3S轻体智能手表倒是完全不用担心这个问题，在它轻便的表体里，配置了300mAh的高密度聚合物锂电池，充电时间大约2-4小时，续航时间可以达到7~12天。
值得一提的是，dido TF3S还提供了超长续航模式，开启后续航可以达到惊人的30天，很难想象功能如此全面的轻体智能手表续航都能做到如此给力。
聊感受总的来说，dido TF3S轻体智能手表使用下来，给我的感觉是相当不错的。对比传统的智能手表，dido TF3S 轻体管理健康手表对健康监测更为准确、全面，而且，、dido TF3S还加入了脉冲磁灸功能，佩戴了快一个月了，确实感觉自己的食欲有了明显的改善，曾经晚上爱吃高热量零食的欲望几乎没那么强烈了。它还能为我定制减肥计划，帮助我落实科学轻体，管住了嘴，迈开了腿，苗条身姿指日可待。外观设计等都做得挺不错的，配有多个表带时尚百搭，细腻清晰屏幕配合金属表身，质感突出，假如你最近也在考虑入手一款智能手表，那么这款dido TF3S手表推荐你试试。
