别一直只给宝宝吃米粉!当心影响发育,家长要及时了解,避开误区

树大居家秀场 2023-10-02 07:00:53

导语:别一直只给宝宝吃米粉!当心影响发育,家长要及时了解,避开误区

宝宝长到一定时候,就要添加辅食了,这时的宝宝还无法接受米饭,需要从米粉开始,因为米粉冲泡后非常的细腻,不需要咀嚼,适合宝宝吞咽。

相信现在大多数家长都是这么做的,宝宝的第一口辅食会选择米粉。但给宝宝吃了米粉后,是不是想添加到什么时候都行呢?

有些家长做事情比较极端,当给宝宝添加米粉后,就认定这种辅食了,再也没有添加别的辅食,一直吃到宝宝一岁,甚至到宝宝一岁半。

家长注意,别一直只给宝宝吃米粉!当心影响发育,家长要及时了解,避开误区,千万不要在这件事上偷懒。

米粉是一种很方便的辅食,只要有水,冲调一下就可以了,而且宝宝容易接受,好吞咽又好消化。不过米粉再好,也不要长期只吃这一种。原因有以下三点,快看看。

第一点:米粉不管冲调的有多浓稠,都不需要过度咀嚼,会影响到宝宝咀嚼能力的提升

宝宝长期只吃米粉的话,会习惯吃过于软烂的食物,即使等到牙全部长出来了,也没有力气去嚼烂食物。那么宝宝面对较硬的食物时,会不自觉地抗拒,很难接受。比如有些宝宝小时候只吃米粉,等到了两岁,还不喜欢吃肉,因为嚼起来费劲,宝宝会不喜欢,并不是挑食,而是咀嚼能力太差。

所以想要宝宝将来能好好吃饭,从添加辅食起,就要考虑到咀嚼能力的锻炼,不能一直吃米粉。

第二点:一直吃米粉,宝宝的消化能力会比较弱

米粉再好消化,宝宝也不可能吃一辈子,不管将来多大,肯定是要吃各种各样的食物的,那么消化能力差的话,吃一些较硬、粘性大等不好消化的的食物时,很容易伤到肠胃,对身体非常不利。

所以不想宝宝的消化能力停滞不前,就不能一直只吃米粉,要逐渐去改变辅食,让宝宝的消化能力越来越好。

第三点:一直只吃米粉,宝宝会对吃辅食失去兴趣

不管是谁,只吃一种食物的话,肯定会厌烦的,宝宝也不例外,那么长期给宝宝只吃米粉,即使是更换了口味,宝宝也会觉得吃米粉有些乏味,并且会在心里认为吃辅食没意思。等将来添加别的辅食时,宝宝可能不容易接受。

所以想要宝宝将来什么都吃,从添加米粉后就要让宝宝体会不同的口味,辅食变得多样化,让宝宝对食物充满兴趣。

给宝宝添加米粉时,要先给原味的,不要着急给宝宝吃其它味道的米粉,不然宝宝会变得很挑剔,其它辅食不好加了。

还有米粉加了一个星期后,看看宝宝的适应情况,如果良好的话,可以尝试添加蔬菜泥进去,建议先尝试根茎类的蔬菜,比如土豆、红薯、山药、南瓜等。再慢慢地可以尝试瘦肉泥、肝泥,为宝宝补充铁元素,避免出现缺铁性贫血。

宝宝长到八个月后,家长可以添加软烂的米粥、细软的面条。加面条时,要逐渐变化面条的长度,不要一直给宝宝吃碎碎面。

最好等到宝宝十个月后,就不要喂米粉了,要逐渐转向固体辅食,从小颗粒慢慢开始改变。想要继续添加#秋日生活创作季#米粉的话,除非宝宝特别喜欢吃,可以偶尔做一次调剂一下,但不要频繁吃这一种。

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