因为很多“糖友”都不知道，牙齿不好的根本原因。

虽然很多“糖友”特别注意饮食和餐后运动，血糖也控制的比较稳定。

但是，一些“糖友”依旧被牙齿不好的问题所困扰。

主要有四方面的困扰。

第一：吃一些，像羊肉、辣椒、龙眼、核桃等热性的食物，牙齿就疼痛难受，

第二：牙齿变的敏感。早上起来刷牙，水太热或者太凉，都不敢刷牙。

第三：牙齿酸软难受，稍微硬一点的饭菜已经没有办法吃。平时只能吃一些稀饭或者稀软的面条。

第四：牙缝变大，吃菜塞菜，吃肉塞肉，要是严重了牙齿就会松动。

传统医学将血糖高的问题，称为“消渴”。

认为引起的主要原因主要是，有阴虚内热，从而导致虚火上升。

而牙齿不好，传统医学认为，多是脾胃不好影响到牙龈。其次是有虚火导致牙齿问题出现。

所以，血糖高和牙齿不好。这两者，都有一个“虚火上升”共同的引发因素。

这就是解释了，很多“糖友”虽然很认真刷牙，注意牙齿问题。

依旧牙齿不好的根本原因。

甚至，“糖友”的牙齿不好相对普通人发展迅速。

一些“糖友”的牙齿，甚至不到十年，不用拔自己竟然就掉了。

看了以上传统医学的分析，“糖友”，是不是明白了，牙齿不好的根本原因了。

“糖友”牙齿不好，老祖宗传承了一个很巧的小方法，日常可以使用本草刷牙。

很多的“糖友”，一直在坚持在用这个传统的方法刷牙。真的知道了，老祖宗的智慧真是不一般！

据记载，使用本草刷牙的方法，自宋朝至今已有千年历史。在各大典籍，如《兰室秘藏》、《严氏济生方》、《景岳全书》等均有记载。

今天推荐一则本草刷牙方——立户方本草刷牙粉。

是由旱莲草、女贞子、羌活、升麻、寒水石、大青盐、薄荷、冰片，共计八味本草组成。

据《本草纲目》记载：

寒水石可除五脏伏热，清热降火，适合经常牙龈上火红肿，及出现牙龈萎缩；

升麻、薄荷、冰片：能去口臭、止牙痛、解口腔溃疡；

女贞子、旱莲草：则可以滋养肾气去虚火，解咀嚼无力、牙齿酸软、牢固牙齿；

所以，“糖友”牙齿诸多烦恼的朋友，可以试试这个方法。

以前的古法，是打成粉敷在牙龈上。现在每天都要刷牙，直接用中药粉刷牙即可。

小贴士：

消渴症，又称糖尿病，是一种慢性代谢性疾病，主要特征是血糖水平升高。消渴症分为两种类型：一型糖尿病和二型糖尿病。

一型糖尿病是由于胰岛素分泌不足或完全缺乏而导致的，属于自身免疫性疾病。这种糖尿病通常在儿童和年轻人中出现，并且需要依赖外源性胰岛素治疗。

二型糖尿病是由于胰岛素效应降低或胰岛素分泌不足而导致的。这种类型的糖尿病通常在成年人中发生，尤其是中年人和老年人。二型糖尿病的发病风险与遗传因素、生活方式（如不健康的饮食、缺乏运动等）和肥胖症等因素相关。（文中含广告）