1分钟找出主因、洞悉解决方法

到底是谁害我压力山大?
最近失眠、掉发、爆痘、便秘、全身痠痛吗?动不动就暴怒、情绪管理失控?或是开始「鱼的7秒记忆」注意力不集中、健忘症上身?如果有以上症状,非常有可能是「压力」在搞鬼!不妨可以挑战看看韩国IG流行的心理小测验,1分钟内疚帮你找出造成压力的元凶、解套方法。
#韩国「选最可怜的动物」心理测验


先别压力山大了!现在让我们短暂喘口气,先放下手边杂事、屏除杂念,正式进入心理测验的主题…现在有5只动物在你眼前,请凭第一直觉,选出你认为「最可怜的动物」,下好离手、不接受更改答案喔~

1.被牢笼囚禁的老虎
2.拴着锁链的狗
3.铁笼关着的仓鼠
4.鸟笼关着的鸟
5.水族箱里的乌龟
请往下拉看详细解析…..
选择1.被牢笼囚禁的老虎
解析公开

认为老虎最可怜的你,现在的压力来源主要来自「厌倦的日常」!平凡又反复、毫无变动的无趣日常,让你已经失去活力,呈现漏电中的状态,建议找找自己有兴趣的事物,为生活加点亮点。
选择2.拴着锁链的狗
解析公开

选择拴着锁链的狗的话,最近的你十分不爽「比起想做的事、得先做必须做的事」,习惯压抑自己的想法、欲望,虽然有其他想做的事情,却处于一个无法如愿的状态,再加上你认为每次的结果都在原地打转、毫无改变而产生心理压力,建议就去做吧!想做的事都去做!
选择3.铁笼关着的仓鼠
解析公开

你的不安感成为了压力指数攀升的元凶!在内心深处常常产生一些忧虑、不安等负面情绪,因为没办法轻易的消除,这些情绪不停地在内心打转,如果没办法自我消化的话,不妨可以打开心房,跟朋友诉说看看吧~
选择4.鸟笼关着的鸟
解析公开

选择被鸟笼囚禁中的鸟的你,现在很可能处于一个「很压抑的心理状态」,内心的冲动无法宣洩,正在找寻一个发洩的对象、管道,建议可以尝试演戏、唱歌、创作等…能够表现、释放的兴趣,别太忍耐了!偶尔应该爆发一下。
选择5.水族箱里的乌龟
解析公开

认为水族箱里的乌龟最可怜的你,已经再也受不了自己的「懒惰」,不管做什么事都觉得厌烦、习惯性拖延症,虽然内心想摆脱懒散的想法非常强烈,却总是改不了!建议从订立小目标开始一个、一个调整,习惯都是从小地方开始养成的喔~
看似快速、简单的心理测验,许多韩国网友却陷入选择障碍,纷纷哭喊:「都好可怜,没有不可怜的孩子啊!」亲故们觉得准确度高吗?