人生最难是，放下。

人常说：放下，不容易，可是，放不下，会更不容易。

禅语曰：执念若放，天地水明月朗；自己若放，它便风轻云淡。

佛语曰：一念执着，万般无奈；一念放下，万般自在。

所以，人生最好是，放下。

很多情绪， 很多故事，很多人，该放下的时候就得放下，紧抓着不放，不过是徒增烦恼，其实，一切的放不下，都源于自己的执念，若是你真的想要放下，那就别再纠缠，而是接受现实，然后和过去和解。

放下那些让你变得糟糕的人和事。

成年人的烦恼多半是因为放不下，剪不断，才会越扯越乱，其实人生就是一场梦，那些活得通透潇洒的人，皆因放得下，才会收获幸福。

日积月累的放不下，只会成为人生路上的累赘。因为当你放下了，你就轻松了，自在了，解脱了，而放不下，你就会活得很纠结，很苦很累，备受煎熬折磨；总是舍不得丢，总是舍不得放，就会让自己的身心承受太多的负重。

人生最好的活法就是放下，要努力试着以恬淡的态度活着。

很多时候，你的执着，你的执念，只是对自己的一种折磨和伤害，除此之外，真的没有任何用途。

所以，既然如此，你又何必对已经失去的东西和已经离开的人，而且未来或许连一点交集都不会再有的事物念念不忘。

人活着，一定要学会放下，该放的放，该忘的忘，别舍不得，别不甘心，只要你自己愿意放下，主动放下，就没有什么放不下的，要知道，石头压在心里，累的是心，压力扛在肩上，沉重的是步伐。

人生路上，比起得到和拥有，放下和释怀更需要勇气，所以啊，勇敢接受现实，不再纠缠过往，也无需刻意忘记，更不必执着于过去，而是开始新的生活，开始发现新的美好。

放下过往的感情伤害。

人非草木，孰能无情？多情又总被无情伤。

爱情这种事情，真的太容易撕扯凡人的情绪了，既然有些情，有些人，有些爱已经不属于你了，那就放过自己吧，算了吧！

没有人值得你拿别人的错误伤害自己，真正的感情是轻松的，惬意地；在一段缘分中，如果你始终不开心，那便是错误的感情，继续苦苦纠缠下去只会伤得更重，未来的路还很长，只有放下受伤的过往，才能开启新的生活，放不下折磨自己，除了伤身又累心，没有人会心疼你的。

感情的路上，我们会遭遇亲情，友情，爱情的背叛，对于伤害你的人，可以不原谅，但必须要放下，放下是为了更好地前行，去好好过未来的生活。

对于那些曾经伤害过你的人耿耿于怀，就会让自己一直活在痛苦里无法自拔，把过去的伤痛埋在过去，不要让那些过往的伤害毁了自己的现在。

也许放下很难，但不放下，你又能好过多少呢？在你的执着里，一切其实都已经物是人非了，要知道，人都是会变得，即便纠缠也不会有一个让你满意的结果。

所以我们要学会释怀生活中的伤害。对于过去的旧情分，好的就轻轻收藏，坏的就洒脱放手，珍惜眼前的拥有和未来的期许，不要和往事纠缠，也不要和糟糕的人和事较劲，人这一辈子不长，几十年时间在弹指一挥间，应该要放过自己，以前是经历，以后才是未来。

余生，一定要学会放下心的枷锁，不谈亏欠，聚散随缘，能够在某一段时间相遇相知过，就足够，面对别离，切记不必穷追不舍。

一段感情说了再见，未必就是最终的离别，只是一种全新的开始罢了。

放下就是懂得释怀生活的苦难。

放下，是一种智慧的处世态度；放下，也是治愈一切的良药。

生活，无论多苦多累，懂得释怀就好。

活在这个世界上，每一个鲜活的生命都要经历艰难困苦，没有哪个生命可以毫无负担的生活一辈子。

活着，本就有很多的不容易，所以无论遭遇什么，都不要耿耿于怀，要学会释怀，做人要沉得住气，以轻松的姿态面对各种事端，不必在乎别人的脸色，不必把他人的冷言冷语放在心上，不必在乎任何与事实不符的评论，不要让任何人任何事搅乱你的心境。

生活有很多苦，如果我们不懂放下，就无法释怀，为此耿耿于怀，哀叹连连，伤害的只是自己。

很多时候，我们之所以会烦恼，不是因为这个世界不够好，而是因为，我们的内心无序，我们的欲望太多，我们的执念太深。

释怀，是对自己的负责，是对他人的尊重，是对万事的看透。

我们为什么活得这么累，因为心里装了太多琐碎的东西。有些事让我们后悔，却无能为力；有些人，让我们不舍，却各奔东西；有些东西让我们追求，却遥不可及。

耿耿于怀，只会让别人扰乱了你的心，阻挡了你的脚步，让你停留在愤怒和不安中，痛苦，煎熬，悲伤。

生活总是艰辛，放下一切，慢慢学会释怀吧！只有释怀，才能看淡；只有看淡，才能看开， 不再纠缠，不再抱怨，回归一颗安静的心，做好一个简单的人，努力过好当下的每一天。

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