好想让尝试这个,比饭店还好吃!

阿庄 2024-04-29 15:51:48

宫本鸡丁是一道色香味俱全的中式菜肴,主要由鸡肉、胡萝卜和青椒等蔬菜制作而成,口感鲜嫩,营养丰富。以下是制作宫本鸡丁的步骤:

**材料准备:**

- 鸡胸肉 300克

- 胡萝卜 半根

- 青椒 1个

- 姜片 几片

- 蒜瓣 2瓣

- 盐 适量

- 生抽酱油 1大勺

- 料酒 1小勺

- 淀粉 1大勺

- 食用油 适量

**制作步骤:**

1. **鸡胸肉处理:**

- 鸡胸肉洗净,切成小丁,用盐、生抽酱油和料酒腌制10-15分钟。

- 腌制好的鸡丁加入淀粉,拌匀,使其表面裹上一层淀粉。

2. **蔬菜处理:**

- 胡萝卜洗净,切成小丁;青椒洗净,去籽后切成小块。

3. **炒制鸡丁:**

- 锅中倒入适量食用油,加热至五成热时,放入腌好的鸡丁,快速翻炒,炒至鸡丁变色后盛出备用。

4. **炒制蔬菜:**

- 锅中留底油,放入姜片和蒜瓣爆香,然后加入胡萝卜丁和青椒块,快速翻炒。

5. **混合炒制:**

- 将炒好的鸡丁重新倒入锅中,与蔬菜一起快速翻炒,根据口味调整盐的用量。

6. **勾芡:**

- 根据需要,可以加入少量水或高汤,然后用水淀粉对锅中的食材进行勾芡。

7. **出锅装盘:**

- 炒至汤汁浓稠,鸡丁和蔬菜完全混合均匀后,出锅装盘。

8. **享用:**

- 宫本鸡丁即可食用,搭配白饭或者作为下酒菜都非常合适。

提示:鸡丁炒制时火候不宜过大,以免炒老;勾芡前可以尝一下味道,根据个人口味调整盐和生抽的用量。

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