导语：孩子常生病？多半是添加辅食不正确，请避开4种饭，以免伤害孩子
有了孩子才知道养大一个孩子真是不容易！尤其是孩子过了六个月，开始进入吃辅食的阶段，我们需要更小心地照顾，稍不注意的话，孩子容易受到伤害，比如影响脾胃健康、影响生长发育。
孩子常生病？多半是添加辅食不正确，多从这方面找原因。生活中，发现很多孩子过了六个月后特别容易生病，不知道你遇到了没有？建议家长们，请避开4种饭，以免伤害孩子！究竟是什么呢？快来看看吧。
孩子只吃奶的时候，不受任何影响，只要奶充足就够了，但添加辅食后，食材多样，烹饪方式多样，就有了很多不确定性，那么一旦辅食添加的不正确，就会伤害到孩子，所以孩子过了六个月后常常生病，家长要多看看添加的辅食适不适合孩子。
大多数家长都因为添加这4种辅食导致孩子受伤，过来人的教训，如果你还来得及请及时改正。
第一种：汤泡饭
在给孩子添加辅食时，很多家长都有思维受限的时候，不知道该做什么辅食给孩子吃，长想到汤泡饭，也就是米饭里倒一些汤水，混合好后喂给孩子吃。相信很多家长都这么实践过，甚至觉得这个方法很好用，孩子吃得好，家长也轻松。
其实这种辅食并不适合给孩子吃，若长期这么吃，不仅会伤害孩子的脾胃，还会导致营养不良，这么做的家长别再继续了，及时停止为好。
因为孩子吃汤泡饭的时候，他多半会直接吞下去，很少经过咀嚼，虽然米饭加了汤水，但米粒还是硬的，没有经过咀嚼就吞下去，势必会损伤脾胃，长期如此的话，脾胃受损，吃什么消化都差，多孩子不利。还有汤中没什么营养，即使用的是大骨汤，营养也少的可怜，多的是脂肪和水，那么经常给孩子吃汤泡饭，营养会跟不上。
所以经常吃汤泡饭的孩子特别容易生病，请不要再给孩子吃了。
第二种：营养单一的饭
有的家长不太会做饭，天天都是老三篇，几种饭来回倒着做，那么给孩子做辅食的时候，也就是多煮了一会儿，煮软后给孩子吃，简单地认为只要每顿吃饱就可以了。如果你这么做就错了，营养过于单一的话，对孩子健康不利，比如饭菜中很少有铁元素，长期缺失铁元素，会出现贫血等问题。
那么经常吃营养单一的饭，孩子特别容易生病。
第三种：隔夜饭菜
有的家长非常节俭，或者做饭从来没有考虑量的问题，剩了饭菜就要留着，认为这么做并无问题，而且还给下顿吃饭带来了方便，稍微热一下就能吃。
有节俭的习惯挺好，但不要表现在饮食上，特别是给孩子吃的饭菜，一定要新鲜，现做现吃为好，这样才不会威胁到孩子的健康，身体不受损伤，生病就少，而且新鲜食材做的饭菜营养更高，那么免疫力增强了也不容易生病。
建议多观察孩子一次吃辅食的量，找到规律后，正好做出够孩子吃的辅食为好，不要刻意多做。
第四种：特别热的饭菜
很多家长认为吃热饭对身体好，因此会趁着饭菜热的时候让孩子快吃。这种心情可以理解，但不提倡这么做，因为饭菜太热就吃下去的话，会伤害孩子的口腔、食道，长期这么吃，孩子的健康会受到威胁，会增加生病的几率。
所以给孩子吃的饭菜要稍微凉一点才是最好的，而且孩子也更容易接受这样的温度，不会对吃饭产生不好的感觉。
以上四种辅食，都适合孩子吃，你做对了吗？制作辅食没有头绪时，可以多参考一下辅食菜谱，多看多学，就会有不同的想法，常常做出与众不同又适合孩子的辅食，孩子吃得好助力成长。
