孩子睡着后呈现的姿势，是一种无意识行为。因为孩子骨骼柔软，在睡觉时常做出一些高难度睡姿，让人忍俊不禁。有道是，你不掀开被子，永远不知道被窝里的宝宝睡姿有多么销魂！

大家有没有同感呢，孩子入睡时明明很乖巧，但睡着之后却很忙碌！中途变换无数姿势，能从床头滚到床尾，甚至第二天醒来连人都找不着！

曾有心理学家进行一项关于睡姿的研究，对比100名测试者的数据后发现，人的睡姿变化与性格有着很大的关联。人体最放松时的睡姿，反映的其实是潜意识的状态。

从某个程度来说，孩子的睡姿是他们身体的一种语言，提示的是孩子内心最真实的世界。不同睡姿，暗示孩子不同的心理状态，与他们的性格倾向息息相关。

莞妈记得自家娃4-5岁分房睡时，孩子表面看似接受，但内心其实是抗拒的。待他睡着后，我会过去看看他给他盖好被子，却发现他总呈现一种自我防护的睡姿（全身蜷缩着，头面对墙壁）。

这是一种寻求安全感的睡姿，说明孩子内心正承受着压力和焦虑。见此我实在不忍，便中断了分房睡的计划。直到他快6岁时才重新让他独睡，好在这次孩子睡眠没受到影响，睡姿也很正常。

除了这种蜷缩型睡姿，其它睡姿又代表何种心理状态呢？让我们一起来探究孩子的内心小世界，如果你家娃是第3种睡姿，那要恭喜你，他准是来报恩的！

尽管孩子已不是小宝宝了，但仍喜欢像小婴儿一样睡觉：身体侧卧，两腿朝腹部弯曲，双手搭在胸前，头微微朝下方倾斜，类似于胎儿在妈妈肚子里经常保持的姿势。

有不少人表示，自己一个成年人也常用这种睡姿！通常，喜欢婴儿型睡姿的人，外表刚强内心却柔软，缺乏安全感，遇不熟悉的人会比较敏感害羞，对自己认可的人和事则有很强的依赖心理。

如果你家孩子睡觉时也经常这样蜷缩成一团，意味着他可能不善于表达，内心敏感且细腻，需要来自爸爸妈妈更多的关爱和陪伴，以增强其内心的安全感。

这种睡姿的孩子也很多，他们睡觉时四仰八叉，手脚张开呈一个大字。小小的身躯，把大半张床都占了，作为陪睡的你，只好缩到角落里。

喜欢这种睡姿的孩子，通常内心安全感比较足，为人热情，思维敏捷，性格多属于外向型。他们对周围的事物充满好奇，乐于探索，并且有很强的自信心和适应能力。

虽说孩子这样的性格很好，但过度乐观和自信，未免容易自负！所以教育这样的孩子，家长应保持客观的态度，不过度夸大孩子的优缺点，适当经历一些挫折或许能让他心智更快成熟。

所谓“树干型”的睡姿，就是孩子睡得笔直，看着像一截树干似的，但身体会微侧到一边（并非真正的侧睡），双手和双脚都很自然贴在身上。

通常用这种睡姿的孩子，性格会比较随和，往往具有很不错的人际关系。而且他天生具有很强的领导能力和号召力，善于协调各方的关系，在团队当中能很好地充当领导者的角色。

若你家孩子喜欢这种睡姿，那真的要恭喜你，他这辈子准是来报恩的！如果孩子只是偶尔出现树干型睡姿，那也说明他近期的生活状态、学习状态等都不错，我们也大可放心了。

即孩子双手举过头顶呈W型，而双腿蜷缩呈M型的睡姿。刚出生不久的婴儿多用这种睡姿，这样能最大程度保证睡眠过程中不会轻易翻身，有助于降低窒息的风险。

事实上，很多大人表示也喜欢这种睡姿，能使身体放松，气血流通，更容易进入深睡眠。喜欢这种睡姿的人，或代表其内心安全，通常性格爽朗，但对他人不设防。

换句话来说，喜欢投降睡姿的孩子，将来或是大大咧咧的外向性格，但可能会轻信他人。所以家长应从小教育他们要保持一定的防备之心，以免容易吃亏。

士兵式睡姿，就是仰面平躺，双手紧贴身体两侧，双腿伸直，看起来就像是士兵站立姿态。喜欢这种睡姿的孩子，性格偏内向且保守，做事中规中矩，不喜人多嘈杂和混乱的场合，也不爱冒险。

这类孩子在处理问题时，能够冷静、理性地思考，原则性很强。但也会比较固执，认定了的事，就很难变通。如果你家有这样的孩子，或许你会忍不住叹气：这孩子犟得跟头牛似的！

遇到这样的娃，最好不要硬碰硬。若想让他改变主意，可以委婉地劝说，注重以“结果论”来说服他，即提前思考和预知后果，让其自己想通并改变想法。

趴睡即是身体呈自由落体式睡姿，正面朝下，双手放在脑袋两侧。其实趴睡也不失为一种舒服的睡姿，但趴久了，心脏肺部受到挤压，会呼吸不畅和感觉难受。

如果孩子经常呈现这样的睡姿，意味着他比较活泼好动，胆子大、动手能力强，并且有着较强的自我保护意识。他们与人交往时可能比较慢热，可一旦熟悉起来，就会展现出真诚和热情的一面。

不过这类孩子自尊心强，脸皮比较薄，受不了负面评价。如果他们犯错，直接批评可能适得其反。想要教育好，我们只需复盘事情的经过和指出结果，再表达出自己期望就好。

没想到吧，孩子平常的睡姿竟包含这么多信息！不过，睡姿虽然能反映出孩子某些性格特征，但也并非绝对的。

我们在了解孩子性格的同时，还需要结合其他方面观察，与更多亲子交流，才能全面了解孩子的内心世界，并为他们提供更好的成长环境和支持。

所以，你家孩子最喜欢的是哪种睡姿呢？

@莞家妈妈 我是一名健康管理师|家庭教育指导师，感谢支持关注，一起科学育儿，智慧养娃！