很多朋友出现了宗筋弱而敏感的问题总是非常的焦虑烦躁，干什么都提不起兴趣，尤其是调理了很多次没有好这种心情会更加的差。其实对于不少年轻的朋友来说只要是对症了坚持一段时间问题自然会得到解决。
首先海绵体要想振奋需要充足的气血。气血充足犹如气球一样可以快速膨胀起来，反之气血亏虚就会软趴无力，失去了该有的柔韧性。黄芪，大补一身之气，可以快速补回丢失的元气，同时兼有利尿可以排除身体内多余的水湿。
其次，需要引火归元，假如肾虚了封藏能力差了，藏在肾中的阳气就会离位，就会往上走，浮越的阳气在上面就会让你整个人非常的浮躁，总是沉不住，总是想入非非。所以需要把这种引到肾之中。肉桂，温补阳气，引火归元，少生火气，可以慢慢的把命门之火培养起来。
第三，需要温化寒湿。阳气亏虚必然会有寒湿的存在，寒湿就会导致海绵体生活在阴冷潮湿的环境中慢慢的松弛紧缩。熟薏苡仁，薏苡仁具有健脾燥湿，清热排脓，而炒熟了温中的能力更加的强大，犹如适宜脾胃虚寒。
来自山东泰安的陶先生，今年四十岁，宗筋弱而敏感，干什么都提不起兴趣，整天因为这个问题而烦躁。虽然后期坚持戒色很久，但是病依然是没有好，完全达不到结婚生子的状态。症见：
1.宗筋弱而敏感，毫无韧性
2.腰膝酸软无力
3.耳鸣偷学
4.记忆力减退
5.大便不成形
6.阴囊潮湿冰冷
7.心浮气躁，睡眠质量差，入睡困难
舌质淡胖，苔白腻，齿痕重，脉象弱
辩证：气血亏虚，寒湿内扰
论治：补气血，化寒湿
可用黄芪，肉桂，熟薏苡仁，焦白术，党参，怀山药，山茱萸，茯苓，泽泻，丹皮，牛膝，甘草，丹参，菟丝子。叮嘱其平时不要伤精，始终保持清心寡欲的状态，要像正常人一样工作生活。经过一段时间调理宗筋柔韧性提升，可以正常行事犹如常人。
对于这个问题要有信心，中医讲有其病必有其方，必有其解决的思路。对症了然后坚持一段时间病自然会慢慢的好起来。很多时候是歪嘴的和尚把经书念歪了，不要让歪嘴的和尚打击了你的自信心。
