我国国内疫情发展趋势有所减弱，大部分感染者先后痊愈，当然有一些人仍伴随着后遗症，主要症状表现为咳嗽、头痛以及体力变差，往往出现这些症状的人群，可以看出本身体质较差，平时不爱运动，最为关键的是，阳了后没有好好休息，以至于身体恢复速度慢很多。

至今为止，粗略估算我国大概有不到一层人群没有感染过新冠病毒，大多数人感染后身体已经出现抗体。按照公布的数据以及专家的推断，一旦感染体内的抗体将维持3到6个月，等于说这段时间二次感染的概率很小，基于国外的新冠病毒毒株和国内不同，我们依旧要注意提高防范。

谁都不敢百分百保证不会二次感染，有了第一次的经历后，谁都不想再经历一次“小刀刮嗓子、铁锤敲脑袋”，以及浑身犹如被人打了一顿的疼痛感，至今想起都心中发颤，实在太难受。

不知道各位第一次阳时什么感受，给大家分享下我的亲身体验，起初第一天阳有感觉，当时还在烧饭，因为家里人阳候测体温，我也顺带测了下，没想到直接38.5度，只不过我本身没感觉，直到烧饭后没多久感觉到头痛，一晚上没睡着，浑身冒汗十分烦躁。

意识到硬抗可能好的慢，一颗退烧药下去第二天退烧，接着连续3天晚上没睡，和很多人不同的是，我没有出现浑身酸疼难以忍受的情况，却出现了咳嗽情况。咳嗽持续一个星期就好了，头却一直很晕，稍微走几步，或者干一些体力活，立刻有了头晕目眩的感觉，严重的时候还伴随着呕吐现象。

足足持续一个月的事件，才没有了头晕症状。如果真的如专家说的那样3到5月会有第二波疫情，时间已经不断逼近，对此我们更关心的是，一旦二次感染，症状是否会比第一次更严重呢？

本身随着身体的抗体水平减弱，感染的可能性增大，这种情况下需要加强防护，现在新冠病毒致病力明显减弱，传染性也不如之前，从这种情况来看，二次感染症状不会比之前严重，加上人体和病毒对抗的这段时间，开始逐渐适应病毒，自然对病毒的抗性有所增强，所以大家不必担心。

尽管病毒威胁减弱，但2类人群需要格外注意，第一类是第一次阳后明显感觉身体免疫力下降的人群，这类人如果再次感染症状加重的可能很大。第二类是本身有基础疾病的人群，比如糖尿病、急性疾病以及呼吸性疾病，这些人第一次感染没有出现过于严重症状，但却不代表第二次也会这么幸运。

下一波疫情越来越近，大家可以通过运动和补充蛋白质等营养，提高自身的体制，增强免疫力可更好抗击病毒。保持一个良好心态，以积极地生活态度面对一切，这场人类和病毒的持久战，目前情况来看，是人类占据了绝对优势，只要我们继续保持，相信胜利的曙光不会太远。

春季来临，还有很多的其他传染性疾病开始高发，大家也需要重视，其中甲型流感等疾病，给不少人带来影响，部分城市小学更是已经停课，现在还不是放松的时候，口罩仍然要戴，勤洗手和勤通风仍有必要。