离婚综艺《再见爱人4》终于完了，婚姻的存续、爱与不爱，其实并没有那么清楚的界限。不下车就直接拉去民政局，也不现实。
节目的效果是流量，有对立面才有话题，节目才能热起来。对杨子、留几手、麦琳的恨，来的毫无缘由。救赎来自于自身的觉悟，成年人为自己的生活负责。
几对嘉宾的婚姻状态，或多或少有我们婚姻的影子。强势的占有，无形的PUA，极致的索取，只是节目放大后的结果。
麦琳的极致索取，不配得感源于出生。从小被抛弃，青春期时知道自己的身世。有意比较自己和哥哥的不同，她不再任性，不能任性，怕被放弃。
捡来的孩子，很少有父母愿意告诉孩子真实的身世。亲戚嫁到外省，回家看父母时，捡到一个丢弃在马路边的女婴，很长一段时间都不敢带她回老家。现在女婴已经成家生了娃，依然不知道自己的身世，但她过得很快乐。
在养父母家长大，并非苦难的根源，也能活得没心没肺。很多时候，我们会放大自己的痛苦，对父母的话进行多重解读。父母说这个东西贵了，可能只是单纯觉得贵。我们会解读为，他们不允许我花钱，干涉我的人生自由，想控制我，PUA我。
虽说中国文化博大精深，一个【黑】字都有多种意思，可也不用过度解读。想的太多，便成了思想的负担，烦恼的源泉。
其实，父母能有什么坏心思呢！家庭和婚姻的关系，不是对立，而是包容。
在我们的那个年代，父母对女儿还是有一定的偏见，对孩子的教育和陪伴更是谈不上。
有朋友讲她的学生时代，父母每天出去玩牌，自己一人在家怕的要命。看到窗帘抖动，吓得钻进被窝，等父母回来嚎啕大哭，父母不曾有改变。我想说我爸年轻时，也爱晚上去玩牌。
那时候吃饱穿暖已是父母认为的最好照顾，精神上的照顾几乎没有。那时的孩子却很茁壮，很少听说有心理问题的小孩。
我不能共情麦琳的不配得感，也知道未经他人事，莫论他人非；未经他人苦，莫劝他人善。
亲生的孩子也不一定能得到心灵的满足，依然是唯唯诺诺，辛辛苦苦的长大，才会有那么多人想逃离原生家庭。
婚姻是女人的第二次生命，麦琳希望得到疗愈，治愈童年的伤。强调自己对家庭的付出，强调自己的苦。不停的去确认丈夫的爱意，确认她是哪个唯一，怕被再次丢弃。
感同身受的痛苦记忆，只会加深对苦难的感受，一遍遍的去述说、去讲述，只是让痛苦越发的清晰，可清晰之后又怎么办呢？没有一把万能钥匙，打开快乐之门。我们依然沉浸于痛苦，同情别人的痛苦。
世界上不快乐的人那么多，何必执着于曾经的痛苦，不应该活在当下，该吃吃、该喝喝、该买买。
一年365天，可能有300天都会被不快乐的事影响情绪。可能是父母对你行为的干涉，可能是老公（老婆）的碎碎念，可能是孩子的哭泣，可能是领导的批评，可能是同事的阴阳怪气，可能是邻居搬凳子。
我每天乐呵的诀窍是选择性遗忘，我不大能记得父母对我的不好，不去回想哪些不好。不给我零花钱，不给我买衣服，一天到晚的让我干活，这些都是过去的苦。
我只回想，他们供我上大学，帮我付了部分的首付，帮我带孩子。
记得那么多仇恨，真的很累，还得去想，什么时候做什么，才能扳回一局。
记得美好就很简单，回味的时候满是愉悦。不用想方设法的把痛苦还回去，苦恼的还是自己。
有时候我们就是自己给自己找罪受，有个朋友经常会给我讲起她父母的不好，一讲就能连发10多条60秒的语音，停都停不下来。
我不大能共情她的苦，她讲妈妈物品占用了她的家太多空间，儿时没有陪她，结婚买房没有帮助，学费也没准备好，给她造成很大的苦恼。这些事并没对她造成实质性的影响，没有因此而辍学，没有买不起房。
去回想痛苦，只会加深对父母的不满。可父母还有很多时候对我们很好，自己又会因恨他们而自责，带来的只是循环的苦恼。
我们去思考父母对我们的错，去给别人复述，搞清楚了我们性格懦弱的根源，很多事情并不是我们的错。
然后呢？
不能改变父母，几十年的思想根深蒂固，他们也不喜欢被管教。只能选择遗忘和包容，才能和父母和平相处。
