坚持在下班后做这3件不起眼的小事，大概已经坚持了10多年，这3件小事帮助我在不确定的人生里找到了踏实稳定的确定感，让我不论遇到怎样的人生境遇都能够从容面对，让我在有点油腻的中年过上了清清爽爽、独立自信的日子。
每一天都是那么美好，每一天都让人充满期待。
第一件：读书
我平时最喜欢读的是经典文学名著和心理学书籍，翻开文学名著的瞬间就能让我的心静下来，跟随作者的文字，穿越到另一个时空，深入人物的内心世界，就能达到一种忘我的心流状态，仿佛在经受一场灵魂的洗礼，整个人都会变得通透豁达起来。
而心理学书籍则帮助我更好地洞察人性、向内成长，让我拨开重重迷雾洞见生命的真谛，安然地与自己的心在一起，学会了疗愈自己、爱自己，与身边的一切握手言和。
书籍中闪耀的人性智慧的光芒让我的思想慢慢变得深刻，让我有力量面对生命中一切的风雨磨难，即使跌倒了也可以重新爬起来，即使失败了也有勇气从头再来。
每晚睡前我都会读几页书，从不求多求快，而是读得很慢很慢，静静地享受和文字在一起的时光。
第二件：运动
我最喜欢的运动是晨跑和瑜伽，之前一直是断断续续在健身房做运动，虽然在坚持，但是往往会因为路程较远、杂事缠绕而常常出现断片。
后来，我发现跑步这件事最容易坚持，不需要任何器械，对场地也没什么要求，清晨5点半的公园也不是那么拥挤，只需要穿上跑鞋就可以随时开始，而且跑步回来后还有大把的时间，不会耽误白天的工作，还能有效提升工作效率。
为了保护膝盖，我基本上是隔天跑，休的那天就在家练习瑜伽，帮助身体修复，几年下来，身体状态越来越好，体力精力几乎和20多岁时没有什么大的区别，偶尔撞到个小感冒也不需要吃药，坚持猛灌两天白开水准好。
不过，有时候我跑步时的状态也会出现游离，人在跑步，思想却不知道去了哪里，这种身心分离的感受其实挺不舒服的。
去年年初，一位朋友送我一副南卡耳机，打开音乐试戴的那一刻，我的心就被完全地融化了。
仿佛周围的一切都消失了，只剩下了我自己，我置身在一个无法言喻的空灵的世界里，沉浸其中竟不由自主地流下了感动的泪水，为音乐、为朋友的这份情谊、也为这份奇妙的感觉。
在这之前，我从未意识到人还可以这样活，步还可以这样跑。
从那一刻起，跑步变成了真正意义上用来享受的一件事情，经由一个耳机穿越我的耳朵打开了身体的一个新世界，这种感觉真的是太神奇了。
朋友说，这副耳机比他之前用的千元耳机音质还要好，所以特地也送我一副。
据说南卡是国内最早进行开放式耳机研究的品牌，南卡OE Mix升级为新一代高端蓝牙5.4音频 SoC 芯片，虽然是百元配置，却能给人千元体验，音质直接吊打市面上同价位的所有开放式耳机。
它的颜值和佩戴感也不负众望，采用了母婴级亲肤硅胶材质，特别舒适贴耳。
现在正值国庆，南卡OE Mix耳机厂家搞活动，优惠幅度空前，感兴趣的伙伴一定要抓住机会入一副。
一副品质有保障的耳机可以放心大胆地用好多好多年，平均下来一天也花不了两毛钱，只需要一点小小的投入，就可以让你每天都享受到殿堂极的音乐会，实在是太划算了。
少买一件衣服，少买一支口红，宠幸一下你的耳朵吧。
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第三件：写作
我从小便很喜欢文字，写作于我而言就像每天喝白开水一样自然，我基本上每天都会动笔，属于不动笔不可思议的类型。即使是在出差或是工作繁忙的日子里，我也会在手机备忘录里简单地记录。
基于此，我创建了自己的账号，把业余时间写的文章都随手分享出来，令我意想不到的是，这个爱好竟给我带来了一份不错的收益。
写作大概是我的先天使命吧，我总是有许多不吐不快的东西需要倾注笔端，仿佛我活着就不能不写作，就像不能不呼吸一样。
你是否也有类似的经历呢，就是在做某件事情时，你不需要太用力，很轻松地就能把它做好，甚至比别人付出很多努力做到的还要好。
如果有，一定要好好珍惜并善加利用，这个仅属于你的天生特质或许不仅可以让你闲庭信步看花开花落，还可以成为你安身立命的资本，让你在本职工作之外多一条谋生之路，用以抵御人生的无常。
有时，我写累了，也会戴上南卡耳机，舒缓空灵的音乐自浩渺的夜空缓缓而来，将我的疲惫感一扫而光，好的音乐足以抚平一切伤痕，一切焦虑，足以慰平生。
如果你使用后也像我一样获得了非常好的体验，也可以多买几副作为礼物送给心爱的朋友，南卡不会让你失望。
