果然干净食物最养人,坚持喝真的感觉不一样了

郗虑阅览美食 2024-11-09 06:56:42

那天早上,我刚从健身房回来,整个人累得不行,肚子也咕咕叫。

本来打算随便对付一下,但想起冰箱里还有上次妈妈送来的黑芝麻和酒酿,决定给自己做一份黑芝麻酒酿蒸蛋。

没想到,这一试,竟然成了我每天的必备早餐。

不仅好喝,还特别补汽皿,加了黑芝麻,对头fa也很友好!

老妈说得对,果然是干净的食物最养人,而且酒酿是会“窜皮肤”的,坚持吃小脸红润润的~

做法简单,食材也都是常见的,特别适合平时工作忙的上班族,经常熬夜、扫地一地毛毛、一到冬天被窝怎么都暖不了的朋友们。

准备红枣、桂圆、姜片、酒酿、当归、黄芪、枸杞,1个鸡蛋。

具体做法步骤请看上图!

小贴士:女生避开每个月那几天喝,其他时间都可以喝,营养丰富还不长肉肉~

喜欢酒酿味道重的,蒸完后可以再加点。

最后再加些黑芝麻酱,或者炒好擀碎黑芝麻碎拌一拌就可以吃啦!

这一碗真的香迷糊了,每一口都能感受到丰富的层次感。

特别是早晨起来吃上一碗,整个人都精神满满,一天的好心情就这样开始了。

我是范范,吃货一枚,每天用心分享,关注我持续为您更新更多的美食配方~

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