在成年人的世界里，想要得到什么要靠自己争取，想要成为怎样的人同样要靠自己努力。

什么样的习惯造就什么样的人生，想要成为优秀的人，就要每天做好正确的事。

从现在开始保持自律，每天做好以下三件事，助你成为一个优秀的自己。

1.读书学习

其实学习不只是学生时代该做的事，而是应该贯穿我们的整个人生，不同阶段有不同学习内容。

在学校大家学习的是基本知识，这些是为以后的生存打基础做铺垫，未来还需要学习各种技能。

不同于在校教育，要为未来做好充分准备，因此学的东西比较杂，只能被动接受安排好的科目。

这时的我们自律性比较差，很多时候需要老师家长的监督，还没有自主学习的意识。

步入社会以后，为了更好地适应生活和工作，我们需要针对自身情况，主动学习各自所需知识。

只有这样才能满足工作需求，保证自己不被其他人所淘汰，毕竟生存才是第一位。

我们知道自己欠缺什么，需要学习什么才能提升自己，此时更多地则是需要做到不偷懒肯主动。

就像学生时代一样，狠狠地逼迫自己一把，你要知道这样做全部都是为了自己。

2.锻炼身体

身体健康始终应该放在第一位，试想整天无精打采死气沉沉的，目标志向再远大也无法实现。

如果没有健康的体魄，那么即便自己拥有再多宝贵的物质财富，自己也没有能力去享受。

可惜很多人的目光比较短浅，只能看见自己的身体暂时很好，于是便用健康换取金钱。

实际上伤害已经在不断累积，只是暂时还未显现出来而已，不过一旦爆发后果将会非常严重。

对自己的身体小心慎重，不要给自己留下任何安全隐患，疾病都是看不见的日积月累导致的。

平时注意锻炼身体，养成良好的作息习惯、饮食习惯等，让自己每天都过得舒服一些。

建议大家遵从老祖宗的智慧，把太极拳、八段锦和五禽戏等作为健身项目，这些更加适合我们。

这些运动不仅温和，而且随时随地都可以做，也不用花费金钱，大家不妨尝试一下。

3.自我反思

小孩子如果犯了错误，会有家长或者老师指正出来，所以他们才能改正错误茁壮成长。

然而对于成年人来说，没有那么多长辈监督自己，而且即便有人提出问题，自己也不会服气。

成年人的成长提高，可以说全部依靠自己，别人都无法真正帮忙。

因此我们一定要学会自我反思，学会对自己进行客观评价，并且做到理解自己接受自己。

在平时的做人做事方面，都可以找到自身的缺陷和不足，进而找到需要改进的地方。

只有我们自己才最了解自己，更不会迫害自己，自己才是最靠谱的。

有反思才会有改正，有改正才会有进步，有进步人生才能不断发展和提高。

思别人之过，不如思自己之过，能够直面自己才是王者。