产后修复瑜伽班,男教练的私密教学却让我差点着了魔“教练不可以!”

西墨故事 2025-02-10 10:06:50

老公给我报产后修复。

我却被教练按在瑜伽垫上痛呼。

“真的不行,我坚持不住。”

“你放松点,别这么紧张!”教练粗暴地掐住我纤细的腰。

狠狠往下一按,我瞬间瞪大双眼。

1

老公非要我去参加什么私人瑜伽培训班。

只因我生产后身材走形。

我能看出他的嫌弃,毕竟之前他真的十分贪恋我的好身材。

“怎么是全封闭的呀?半个月的时间,我才能回来啊。”

我有些不满意,但是老公却一直花言巧语地哄着我。

“这可是我托人找的瑜伽班,他说训练完可以和少女一样紧致,你看你生完孩子都松了,你不想夫妻生活更和谐吗?”

我犹豫,“那孩子怎么办?”

“放心吧,孩子有我呢!”

虽然我还是有些不愿意,但一想到生完孩子,我腰上一圈又一圈的肉,还是答应了。

……

可我没想到,这一去,差点要了我的命。

刚到训练营的时候,一切都很正常,除了这里地处偏僻,手机在这没信号。

营养师准备的一日三餐,都是低卡又营养。

瑜伽老师也很专业,他叫李建设,一对一全程带我,长得高大威猛,穿着紧身的黑色无袖,可以看到鼓鼓囊囊的肌肉,面目严肃,整个人透露着威严。

“这些都是我们的学员,她们跟你一样生育后身材走形,现在训练了半个月,都恢复如初了。”

李建设指着训练室一个个正在训练的女人,她们年龄不同,上到50岁的阿姨,下到十八岁的少女都有。

她们穿着短款低领的上衣和超短裙,露出纤细的腰肢和白皙的大腿,身材姣好,前凸后翘,身上没有一丝赘肉,完全看不出是生过孩子的。

但是瑜伽训练需要穿超短裙吗?

李建设似乎看出了我的疑惑,开口:“这样方便我们看训练成果,观察肌肉,大家都这样,很正常。”

我从他们露在外面的皮肤上,能看到她们身上没有一丝多余的赘肉。

可能好的瑜伽班就这样吧。

“你放心,跟着我练,你也能跟她们一样。”

李建设自信地跟我保证。

我看着自己粗了一倍的腿,还有肚子上一圈圈的赘肉,很心动。

“好。”

随后他拿了一张表给我。

“把你之前的身高体重三围都填一下,还有这里,饮食爱好,有什么癖好,有没有过敏的,都填清楚了。”

我刚想拿笔,却被他制止了。

“等等,跟我去做个全身检查,我要了解一下你身体现在的各项数据。”

“放心,我们的检查都是一对一的,私密性很好,你不用不好意思。”

说完,他不由分说地拉着我进了一间房间。房间里摆放着各种仪器,看起来很专业。

“站好,别动,把衣服都脱了。”

我听着他的话瞬间脸色爆红,除了在老公面前,我平时都是穿长衣长裤的保守人。

可是李建设手里拿着仪器,神情很自然,仿佛这种场面他见多了。

“衣服会影响精密度。”

我虽然很抗拒,但一想到能让老公满意,还是咬牙照做了。

李建设上下扫视,似乎很满意自己看到的,“不错,相比其他人,你身材好多了,想必不用多久就能毕业。”

他检查的手法很熟练,但也很粗鲁。

“转过去,双手抬高。”

李建设拿着仪器站在我身后,冰凉的仪器上有滚轮,在我皮肤上游走,凉得我打了个颤,我能清晰地感受到他粗重的呼吸声。

量胸围时,他的手不仅摸上了我的胸,还像模像样地把我的两个饱满的胸部托起颠了颠,满意地点点头,“以前也这么大吗?”

我涨红了脸,小声:“没有,生了孩子才这么大的。”

他点点头,量到量臀围和腿围时,他让我又转回来,在我面前蹲跪下,温热的呼吸打在我的小腹,不禁让人颤栗。

我脸色涨得通红,不由自主地想往后退一步。

生育后老公每次都是草草了事,我已经好久没有夫妻生活了,不能怪我这么敏感。

“别动,还没量完呢。”

2

他皱起眉,好像生气了,狠狠地扇了我的屁股一巴掌,挺翘的屁股被扇出波浪,我羞得要命,我的屁股除了老公没有别人碰过。

可是教练却毫无知觉,头也不抬地说,“你配合一点,后面还有学员等着呢。”

我只好忍住不适,任由他在我身上量来量去,指尖在我身上游走。终于,他量完了最后一项,记录下数据后,头也不抬地示意我可以出去了。

“李老师,这……”我忍不住开口问道,“这些都是必要的吗?为什么要量得这么详细?”

“怎么?这不是挺正常的嘛。”

他抬起头看了我一眼,“不量清楚我怎么给你制定计划?你身上的每一寸肌肉、每一块脂肪,包括最后你的胸部有没有丰满,我都得了解清楚。”

他直白的话惹得我一阵脸红。

“行了行了,别耽误时间了。出去吧!”

终于,检查结束了。

我也松了一口气。

李建设拿着检查报告,一项一项地跟我讲我的身体情况。

“你这情况,想要恢复到生产前,最少要在这练一个月。”

我踌躇了一下,有些为难:“可是不是说我不用那么久吗?”

“她们都是三个月起步,你比他们快多了。”

“没事,这有电话,你给家里打个电话说一声就行了。”

说完,李建设出去,把空间留给我。

我拨通了许林的电话,跟他说了要在这待一个月的事。

许林沉默了一会,才开口:“行,那你好好训练,孩子我会照顾好的。”

“嗯,辛苦你了。”

挂断电话,李建设叫我。

“过来,给你发学员服。”

李建设站在我的房间门口,手里拿着两套衣服。

“这是训练穿的衣服,你试试,看上身效果怎么样。”

我接过衣服,进去之后想要关门,却被李建设用手臂撑住了。

“我帮你看看上身效果怎么样。”

说着,他自顾自地进了屋,还顺手关上了门。

我抱着衣服,站在原地,进也不是,退也不是。

李建设见我站在那不动,皱了皱眉:“愣着干什么?去试衣服啊。”

我硬着头皮,进了卫生间。

这衣服,跟训练室那些女人穿的一样,短款低领上衣和超短裙,夹在里面的内裤,布料没有巴掌大。

衣服领口太大,几乎包不住我的胸部,前面白腻腻的波涛似乎要汹涌而出,我拽了拽堪堪到大腿根的衣服,这衣服,根本遮不住什么,我犹豫了半天才出去。

李建设上下扫视着我,眼神里满是打量,好像我是一个物品。

“转一圈我看看。”

我硬着头皮转了一圈,李建设满意地点点头,似乎意有所指,

“不错,这衣服很适合你,把你的身材完美地勾勒出来了。”

他一边说,一边走到我面前,“现在去训练吧。”

我愣了一下:“第一天就要训练吗?”

李建设似乎觉得有些好笑:“许太太,我们这一天很贵的,你浪费一秒就是在浪费钱,你老公花那么多钱送你来,你不好好表现吗?”

还没开始训练就被教训了,我羞愧地点点头,心想一定要赶紧学好出去,给老公省钱。

李建设带着我到训练室,拍了拍手,指了指最前面一个女人空出来的位置。

“你以后就站她旁边,先跟着她试试水。”

3

我点点头,站在瑜伽垫上,李建设指导我的动作。

刚开始,我还觉得很轻松,可越到后面,瑜伽的难度越大,尤其到最后几个动作,我压根没听过。

“腿打开,与肩同宽,下腰,手撑住地面,坚持十分钟。”

李建设双手环胸,冷冷地吩咐。

“老师,这太难了,我撑不住。”

我下腰到一半,就摔在地上。

“第一天来,可以理解,今天先这样,明天你要是还这样,可别怪我不客气。”

李建设把我扶起来,“现在做拉伸,身体跪直,双手举过头顶,一点点趴下去。”

我听着指令照做,整个人匍匐在瑜伽垫上,臀部高高翘起。

这个姿势,短裙什么都遮不住,而内裤那点布料……

教练肯定都看到了。

我羞得要哭出来了,可是周围的人都是这么训练的,时候我这时候说不要,一定会显得我事很多,被人指指点点。

我咬了咬唇,回过头,李建设炽热目光吓了我一跳,这种凶兽一样的目光,我太熟悉了。

我不禁想到了以前老公弄我的时候,老公低沉的喘息似乎在我耳边,“

这么浪,还没怎么样呢?”

想到这,我忍不住曲起腰身。

“你是钢铁做的吗?腰绷这么直干什么?塌下去!”

教练的声音猛然把我拉回现实,我看着他阴沉的脸和挑剔的目光,吓了一跳,好像我是多么令人不满意一样,我赶紧塔下腰身,高高耸起臀部。

“继续塌!”

我的胸已经被压得很疼了,没有办法再塌腰了。

但他不管,他走过来,跪在我身后,小腹紧贴在我的臀上,然后一手按在我的腰上,一手按在我的背上,狠狠往下压。

“啊!”

我疼得大叫,眼泪瞬间飙了出来。

“软一点,放松,你身体这么僵硬,我怎么给你做拉伸?”

李建设丝毫不在意我的疼痛,巴掌毫不留情地扇在我的臀上,一下又一下。

我疼得说不出话,臀部蹭着他的小腹乱颤,却只能拼命忍住眼泪,不让自己哭出声。

他突然掐住我的腰,再有一下,就能畅通无阻。

我傻了一瞬,然后突然挣扎着往前爬,“不……不要……”

他轻而易举地就掐着腰把我拉回来,我瞬间瞪大双眼。

李建设语气里满是不耐,“你能不能配合一点,跑什么?”

没……没有进来?

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