一个人真正的自律是对自己负责，也是对未来负责。
当你足够自律，发自内心的想要变好，就会出现超强的意志力，让你坚持做一些事，持之以恒的付出一些努力。
终有一天，你的努力会被看见，你付出的汗水会成为你最光荣的证明。
一个人，越在这些方面自律，能力就越强。
1 克制懒惰，学习自律有人说：“打游戏、刷短视频当然很爽，但爽完后是极度的空虚；早起跑步、啃专业书当然很累，但累完后是满满的幸福。”
人类获得所有真实的快乐，一定是恒久的努力，是自律换来的。
正如罗素所说：“人的放纵是本能，自律才是修行，短时间让你快乐的东西，一定能够让你感到痛苦，反之，那些让你痛苦的东西，最终都能让你功成名就。”
克服惰性，不断学习，提升自己各方面的技能，你的能力就会越来越强，越来越厉害。
时间，你花在了哪里，就会在哪里收获。
把时间放在锻炼，成就了健康；把时间放在勤劳，成就了财富。把时间用来学习，成就了厉害的你。
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2 克服虚荣，欲望自律很喜欢罗翔老师说的一段话：“你要克服的是你的虚荣心，是你的炫耀欲，你要对付的是你时刻想要出风头的小聪明。”
虚荣是人心中的恶魔，它无时无刻不让我们去追逐外表的光鲜亮丽而忽略内心最真实的渴望。
当你克制欲望，不再为了面子而去做事，真正去满足内心的需求，你就会久违地得到开心。
毕竟生活不是过给别人看的，而是过给自己看的。
当你克服自己的虚荣心，放下面子，你才能收获真实的成就感。
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3 克服焦虑，精神自律有人说，最高级的养生是，外不较劲，内不焦虑。
焦虑的人，遇到不如意的事，不肯妥协，爱钻牛角尖，陷入死结，给自己添堵。
当你克服焦虑，追求精神自由，你会得到前所未有的愉悦。
一个人精神满足要比任何那些短暂虚拟的快乐维持得更加长久。
当你克服焦虑，追求精神满足，这也便是对你最好的养生。
人要学会和焦虑和解，把焦虑转化为前进路上的动力，当你信心满满，收获也会满满。
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写在结尾的话，
自律的程度，决定了你的人生高度。
自律，是一种自我约束的力量。它如同一位忠实的守护者，时刻提醒着我们要保持清醒的头脑，不被欲望所左右，让我们坚持，让我们执着，让我们变好。
我是清风博子[比心][比心][比心]，日常分享成长感悟，感谢你的点赞与关注[作揖][作揖][作揖]
相由心生
[玫瑰]