现在人的牙齿越来越糟糕，甚至很多刚过三十岁，就加入了拔牙种植牙的大军。

牙齿不好，我们总结一下，多是有以下两大问题。

第一，经常牙痛难受，而且牙齿变的敏感。早上起来刷个牙，水温不合适，都不敢刷牙。

第二，牙齿酸软难受，稍微硬一点的饭菜已经没有办法吃。平时只能吃一些稀饭或者稀软的面条。更严重则会出现牙齿晃动松动。

牙齿不好，现代普遍认为，多是由于口腔卫生环境不佳而导致。在预防和遏制上呢，多是围绕着洗牙、刮治等清洁为主要方法。

但是，总是不理想。并且，随着时间的发展，牙齿问题愈加严重。

牙齿不好，你是否想过试试传统医学的方法呢？

传统医学有“龈为胃之络”的说法。平时饮食过于辛辣，或者爱发火或者生闷气就会出现胃火。则会表现为，牙龈经常出现痛肿，刷牙爱出血。严重牙龈则会出现退缩，齿根处出现黑色三角，并且牙齿变的敏感。

其次，传统医学有“齿为肾之标”之说。意思就是，当肾气出现亏虚，就会出现牙齿酸软嚼一些稍微硬的食物吃不动。牙缝变大，吃瘦肉和青菜就塞牙。要是严重牙齿就会松动，根本没有办法咀嚼食物。

传统医学有一个很“巧妙”的方法，可以使用本草刷牙。

这个方法，已经传承了上千年。如《兰室秘藏》记载之东垣牙散、《严氏济生方》记载之申先生铁瓮方、赵荣福的立户方、等诸多本草刷牙方传承下来。

今天介绍一则本草刷牙方，立户方本草刷牙粉。

是由羌活、升麻、寒水石、大青盐、旱莲草、女贞子、薄荷、冰片，共计八味本草组成。

据《本草纲目》记载：

寒水石可除五脏伏热，清热降火，适合经常牙龈上火红肿，及出现牙龈萎缩；

升麻、薄荷、冰片：能去口臭、止牙痛、解口腔溃疡；

女贞子、旱莲草：则可以滋养肾气去虚火，解咀嚼无力、牙齿酸软、牢固牙齿；

所以，有牙齿诸多烦恼的朋友，可以试试这个方法。下方有推荐，可以了解一下。

小贴士：中医不主张随意拔牙的原因是牙齿与人体健康息息相关。在中医看来，牙齿是人体的重要器官之一，与经络相通，与全身脏腑关系密切。拔牙会导致牙齿的缺失，可能引起牙龈出血、牙齿移位、咬合不正等问题。此外，拔牙还可能影响消化、呼吸、免疫等多个系统的功能，甚至影响全身的健康。

中医强调"齿为肾之标"，认为牙齿与肾脏之间有着密切的关联。拔牙可能会对肾脏功能造成一定的负担。

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