70岁的吕良伟和62岁的甄子丹最新合影，直接让全网都炸了。在镜头前，吕良伟穿着一套笔挺的西装，隐约可见他的肌肉线条，而甄子丹则气场全开，简直就像“叶问”亲自到场一般。
两人加起来132岁，简直像是“满70减50”的促销现场，真是让人哭笑不得。网友：“这哪像爷叔辈？唐僧肉分我一口！”大家都说港圈的男明星拼得不可开交，没想到就连“抗衰老”这件事也卷得像是战场一样！
吕良伟可是个励志的榜样，天天早上4点就起床练马步，就算在飞机上也离不开拉筋，简直跟AI机器人一样自律！甄子丹为了拍戏，把六个木人桩都打坏了，硬是把咏春拳练成了“驻颜术”。三十年的兄弟情谊。1993年夜深人静时，香港清水湾片场的路灯下，刚拍完《怒火威龙》打斗戏的吕良伟和甄子丹无力地坐在台阶上。
吕良伟递出一根烟，甄子丹摇了摇手：“不抽了，被你打怕了。”这一晚，标志着两位武术巨星三十年兄弟情的开端。在2020年的慈善晚会上，主办方的负责人当众嘲讽甄子丹“过气”，这时，吕良伟突然站起身来，优雅地把红酒倒在了对方闪亮的皮鞋上。“这一杯敬您眼光真不错。”
说完，拉着甄子丹就往街边的大排档走去。吕良伟举着啤酒瓶，对着镜头露出灿烂的笑容：“衰仔，记得你当年揍我那一拳可是比这痛多了！”
这段热血的场面，真跟他们合拍的经典电影《导火线》很像——剧中打得不可开交，剧外却情同手足。两家人私下里交流，感觉愈发温馨了。吕良伟的儿子吕善扬和甄子丹的女儿甄济如青梅竹马，从小一起去西安旅行、庆生聚会。甚至在2021年，甄家带着孩子们内地游时，也能看到吕家母子跟在旁边。
吕良伟多次公开撮合：“我家那小子对济如可是暗恋了好几年，不如我们就干脆互相定个亲家！”甄子丹却风趣地拒绝了：“我把你当兄弟，你却想当我亲家？孩子们的事得自己定！”
这段调侃迅速被网友做成表情包，热传开来，意外暴露了香港圈大佬的育儿理念，既保留了传统的家族情感，又尊重孩子们的自主选择。这俩兄弟的情谊一直在继续发光发热。2020年，甄子丹的新店开张，吕良伟特意到场支持，肚子上还挺着个“啤酒肚”。两人戴着墨镜摆着功夫架势的照片瞬间冲上热搜。
去年合体翻唱《上海滩》，视频里吕良伟再现“丁力”的江湖风范，甄子丹也即兴来了一段咏春，播放量突破亿次，真是火爆啊！网友们纷纷评论：“叶问和丁力搭档，这波情感攻势我认了！”
逆龄密码这两人的冻龄秘诀，全是因为“过得比少林武僧还要辛苦”。2018年，有个航班上，空姐小陈看见了一幕让人咋舌的景象：头等舱一位带着墨镜的乘客，居然每隔半小时就到过道上扎马步、拉拉筋。等到飞机落地的广播响起“欢迎吕良伟先生”时，小陈这才意识到，这位“健身教练”竟然是《上海滩》里的丁力。
吕良伟的“非凡养生”早就有迹可循——2005年拍摄《青城之恋》时，他在零下十度的河水里泡了四个小时，结果晚上发烧到了40度。医生警告“再折腾就得坐轮椅”，他却悄悄在病房里练习呼吸法，出院后自创了“撞墙功”：每天早上四点，他对着特制的软包墙“咚咚”撞击，吓得刚来的菲佣赶紧报警，说“有人在拆房”。
甄子丹的劲头，埋藏在《叶问4》拍摄现场那个裂了三道的木人桩中。道具师追忆道：“丹哥每天五点就开始练桩，手掌被木刺扎了也不在乎，非得等拍戏结束了才去处理。”
他还发明了一个“水分管控法”——拍摄期间每日的饮水量精确到500毫升。有一次中暑晕倒，醒来的第一句话居然是：“刚才那镜头里我的发丝飘动角度不太对。”港圈“卷王”的故事真是耐人寻味，各种风云人物层出不穷。这些人在圈内拼命追赶，不断推陈出新，争取更高的曝光率和话题度。每个人都在努力超越彼此，看谁能抢占风头，真是“你追我赶”的戏码。各类活动上，总能看到他们洋溢着精致的笑容，然而背后不为人知的辛苦又有多少呢？通过这些经历，他们也在不断锤炼自己的实力和魅力，致力于成为那个“卷王”。郭富城真是个拼命三郎，凌晨三点刚刚收工，没休息就直奔酒店的跑步机上，狂冲了5公里！听说他已经坚持了25年，每天只吃一顿饭，保持身材的决心真让人佩服。刘德华这滴水不漏，保温杯里的水温都严格控制在60℃，整整30年没碰冰饮。63岁那年，演唱会连续高能唱跳3小时，结束时的Pose依然能让人看到他的八块腹肌，真是太厉害了！
连张智霖都调侃自己：“袁咏仪买包把钱花光了，我只能吃草锻炼身体。”吕良伟的地下酒窖里，珍藏着一瓶1982年的拉菲。
每年结婚纪念日，他总爱盯着酒瓶发愣十分钟，之后就转身喝芹菜汁。“医生说一点酒都不能碰。”他轻轻抚摸着酒瓶标签，忍不住苦笑，“有时候真觉得自己像个机器人。”这种撕裂的感觉在郭富城身上显得格外尖锐。
2019年红馆演唱会的后台，他因为三天只吃了两片菜叶，结果胃痉挛，痛得蜷缩在地板上发抖。可一听到观众的欢呼声，立马像被上了发条似的，蹦起来了，笑着对着镜头比了个心。最大的遗憾恐怕就是甄子丹的心酸了。为了保持身材，他竟然20年没抱过自己成年的女儿：“就怕手一抖，被拍到肌肉下垂。”
吕良伟的妻子杨小娟的社交账号意外流出，展示了她那千平米的豪宅：走进来是一片中式雕花屏风、青花瓷瓶，还有文房四宝，简直就像个小博物馆。这位女强人在商界可谓风生水起，不只把家里装修得充满传统韵味，还帮老公投资娱乐公司，创建广告品牌，年收入超过2亿。
可钱不是万能的，吕良伟直言：“豪宅里的健身房比客厅还要宽敞，可是那台跑步机，凌晨三点还在响的永远是郭富城。”甄子丹重新举办婚礼，虽说户外仪式显得简单，可宴会厅却是金碧辉煌，连服务员都是一水的外国人——这真是财力与品味的双重体现啊。
在我们对吕良伟这类“冻龄神话”赞叹不已的时候，可能也得关注一下他们清晨四点的闹钟、布满裂痕的木人桩，以及那永远喝不完的蛋白粉。我在想，咋我20岁看起来像40岁，而他们60岁却和20岁似的，难道说人类的寿命是有个守恒定律不成？这些港圈帅哥真像现代版的西西弗斯，把那巨石换成了杠铃，夜夜在自律中和衰老较劲，真是不怕艰难啊！
他们用深夜的饥饿感换取晨起的下颌线，用破碎的亲情兑换镜头前的完美。吕良伟说：“人生就像戏，关键在于你如何演绎。”“逆生长其实就是每天都重新活一遍。”下次要是发现自己在羡慕明星的“年轻”，不妨摸摸自己的啤酒肚——那里面装的，可能正是他们拼命戒掉的生活。
