菜贩子急了!这3种春菜再不吃就老了,中老年吃它比吃肉管用

兴腾谈美食 2025-03-21 13:55:21

嗨,我是大C,欢迎来到我的美食之旅!今天给大家推荐3道春天吃的野菜,再不吃可要老了哦!

第一道:荠菜炒蛋 春天必吃菜系

荠菜摘去老叶洗净淖水后剁成碎丁,鸡蛋打入碗内,加入盐搅散搅匀再把剁好的荠菜放入碗内搅拌均匀。锅置火上加入色拉油。(豆油花生油 都可以),油温5成热时倒入搅好的蛋液。中火炒制,不要让鸡蛋结焦枷。把大块的鸡蛋切开搅散变成小块就可以了。只是我今天火头有点大了[呲牙]

荠菜炒鸡蛋的烹饪技巧

(1)荠菜焯水时间不要过长,变绿即捞出。以免香味散失完。

(2)鸡蛋要中小火炒,以免炒老了

第二道:芦蒿炒肉丝,这可是独属于春天的限定下饭菜

春天就该吃点清爽翠绿的,好吃又下饭的菜一一“芦蒿炒肉丝”就是不二之选。

做法真的特别简单:肉丝提前腌制半小时(根据肉的量来,我这么多肉是一勺淀粉,一勺料酒,来一丢丢盐和姜丝),油锅热放肉丝炒至变色即可2油锅热下芦蒿,炒至断生,放入肉丝翻炒31蕞后来上半勺盐和味精调味就可以了,谁能拒绝这口充满春天气息的下饭菜呢?还不得来上三大碗饭啊?

第三道:竹笋炒肉

真的太好吃啦!竹笋又脆又辣,肉片又香又辣还特别嫩,味道清新,一片肉加上一片笋,再就上一口大米饭,这吃法简直绝了。每次做这道菜,全家人都抢着吃。姐妹们,赶紧做起来呀!

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