有没有觉得,身边总有人抱怨生活一团糟,好像全世界都在跟他作对?
但同时,也总有人活得风生水起,好像每天都踩在点儿上,顺风顺水。
这到底是为什么?
难道真的是命运开玩笑?
其实啊,哪有什么天注定,一个人过得好不好,往往跟心态和执念有关。
你不信?
那咱们就来聊聊,看看是不是这么回事儿。
心态变了,啥都好了?
你有没有过这种经历,年轻的时候,总觉得全世界都欠你的,看谁都不顺眼,一点小事就能让你火冒三丈,觉得别人都在针对你。
结果呢?
朋友越来越少,路也越走越窄。
我有个朋友,年轻那会儿就是个“炮筒子”,一点就着。
工作不顺心,骂老板;感情不如意,怨女友;就连坐公交车,都能因为别人踩了他一脚跟人吵起来。
结果可想而知,工作丢了,女朋友也跑了,日子过得一塌糊涂。
后来,他自己也觉得不对劲,开始反思自己。
他开始看书,学着控制情绪,学着从不同的角度看问题。
慢慢地,他发现其实很多事情都没那么严重,很多时候都是自己太较真了。
心态一变,整个世界都变了。
他开始尝试新的工作,也更用心地去对待身边的人。
奇了怪了,以前觉得处处碰壁,现在却好像到处都是机会。
几年下来,他不仅事业有成,还找到了一个真正懂他、爱他的伴侣。
你看,心态这东西,说起来玄乎,但真的能改变一个人的命运。
心理学上讲的“吸引力法则”,其实就是这个道理。
你心里想着什么,就会吸引什么。
如果你心里总是充满怨恨和负能量,那自然会吸引来更多糟糕的事情。
反之,如果你保持积极乐观的心态,那么好运也会不请自来。
所以啊,不管你现在过得怎么样,都要记得调整自己的心态。
心宽路就宽,心好命就好。
就算暂时遇到困难,也要保持乐观,相信一切都会好起来的。
放下执念,真的能开挂?
除了心态,还有一个东西也很重要,那就是“执念”。
很多时候,我们之所以过得不快乐,不是因为我们拥有的太少,而是因为我们想要的太多,放不下的东西也太多。
比如,你看到别人升职加薪了,心里就开始不平衡,觉得自己比别人差远了;你看到前任过得比你好,心里就耿耿于怀,觉得自己当初瞎了眼;你因为一件小事跟别人闹翻了,就一直记恨在心,觉得自己受了委屈。
这些,都是执念。
执念就像一个沉重的包袱,压得你喘不过气。
你越是放不下,就越痛苦。
你越是执着于过去,就越看不到未来。
想起之前看过的一个故事。
一个老和尚带着小和尚下山,途中遇到一个女子被河水挡住了去路。
老和尚二话没说,背起女子过了河。
小和尚一路都在想着这件事,心怀不满。
直到晚上,小和尚终于忍不住问老和尚:“师父,我们出家人不是不能近女色吗?
您怎么还背她过河?
”老和尚笑着说:“我早就把她放下了,你还背着呢?
”
这个故事告诉我们,很多时候,困住我们的不是事情本身,而是我们自己放不下。
学会放下执念,才能真正地解脱自己。
不要总是想着过去的事情,不要总是跟别人比较,不要总是纠结于得失。
人生苦短,何必自寻烦恼?
要知道,你不可能得到所有你想要的东西,也不可能永远一帆风顺。
学会看淡得失,看开成败,放下那些不属于你的东西,才能活得更轻松、更自在。
就像白落梅说的那样:“做一个豁达的人,学会在水中栽月,在狭窄的天地间海阔天空,在乱世红尘里独自清凉。
”
总而言之,想要让自己的人生越来越好,就一定要学会调整心态,放下执念。
有人可能会说,道理我都懂,但做起来太难了。
是啊,改变不是一蹴而就的,需要时间和耐心。
但只要你愿意开始,就已经成功了一半。
你可以从每天给自己一个积极的暗示开始,告诉自己今天会是美好的一天;你可以试着放下一些无关紧要的执念,比如不再跟别人比较,不再抱怨生活;你还可以培养一些兴趣爱好,让自己的生活更加充实。
慢慢地,你会发现,心态真的变好了,执念也渐渐放下了。
你的世界也会变得越来越美好。
所以啊,别再抱怨生活了,从现在开始,改变自己的心态,放下自己的执念,让自己的人生越来越好吧!
这,才是真正的“秘密”。