当孩子开始断奶时，有些父母就会因为婴儿辅食的问题而感到担忧了。这个时候给孩子在辅食里添加一些麦片其实就是不错的选择。因为燕麦片是一种营养丰富的谷物，在加工过程中保留了谷壳，因为它没有经过 "精炼 "过程，在这个过程中，谷物被捏碎，谷壳被去除，使其变白。然而，现在的市面上有不同类型的燕麦片，但并不是所有的类型都是适合用于幼儿辅食的。那么我们今天就来给大家介绍一下，适合用于婴儿辅食的麦片有哪些。

膳食纤维有两种类型，即不溶性纤维和可溶性纤维，燕麦片含有这两种类型的纤维，其数量比白米或糙米多。膳食纤维含量高，预计会有调节肠道的作用。 因此，将其纳入排便困难的儿童的断奶饮食中，可以帮助缓解便秘。所以我们给孩子断奶的时候，这种高纤维的麦片就不会给孩子的消化系统带来特别大的负担，因此也是我们非常好的选择之一。

除了膳食纤维外，很多燕麦片还富含各种营养物质。 例子包括蛋白质、钙和铁。 蛋白质含有植物蛋白，据说其含量大约是精米的两倍。因此，将其纳入断奶过程将有助于弥补经常缺乏的营养物质。这样的话我们在给孩子准备辅食的时候，也就不用担心孩子因为饮食营养不均衡的情况出现健康问题了。

燕麦片有几种类型，但市面上的快速燕麦和轧制燕麦可以简单地与少量的水或牛奶一起加热。 因此，当你时间不足或忘记制作婴儿食品时，它们是一个很大的帮助。而且有些麦片的颗粒比较大的话也不太适合孩子咀嚼吞咽，可以快速烹饪的麦片则相对颗粒都会比较小，而且因为可以快速制作，所以家长也不用担心孩子饿了因为需要长时间等待饭而哭闹。

由于燕麦片本身没有味道，所以家长也可以将其加入到一些孩子的辅食食谱中。它可以作为粥食用，也可以放在饼干或烧饼等零食中。 在安排中加入蔬菜，不仅可以填饱他们的肚子，还可以为他们提供他们往往缺乏的营养。在其他食物的搭配下，即使是挑食的孩子大多也可以接受。