大家好，我是樊孟飞。
今天我们来聊一聊晚上睡不好的问题。其实，只要用好两个中成药，就能让你安睡一整晚。
如果前一天晚上没休息好，第二天大概率会没精神，这其实是阴阳失调的表现。从中医的角度来说，我们体内有阴阳两种气。白天阳气旺盛，所以人的精力充足，头脑清醒；夜晚阴气旺盛，阳气应该收敛于阴气当中，这个过程顺利，人就能安睡一整晚。但是一旦阴阳失调，平衡状态被打破，人就会出现白天没精神、晚上心烦意乱睡不着觉的情况。长此以往，人的精神状态会越来越差，疾病也更容易找上门。
那么，怎么才能让阴阳恢复平衡呢？用好这两个中成药就够了。
第一个是天王补心丹，它能补心血、安心神、清虚火。对于阴虚火旺导致的失眠多梦、口干舌燥、五心烦热、神志不安等症状，都有一定的调理作用。
第二个是桂附地黄丸，里面的附子和肉桂都是温补肾阳的重要药物。而且肉桂可以引火归元，将虚越上浮的阳气拉回到本来的位置。再加上六味地黄丸作为底方，补阳的同时还兼顾了滋阴。所以对于阴阳不调导致的失眠，也有一定的调理作用。
当然了，中医用药需要辨证。如果不清楚自己的症状，可以先经过专业医生的辨证，不要随意乱用。
好了，今天的内容就分享到这里了，我们下次再见！
