大家好，我是中医樊孟飞，今天来跟大家聊聊脾胃虚寒的问题。
常言道 “十个脾胃九个寒”，为啥这么说呢？在中医看来，脾为燥土，喜暖恶寒，得在温暖环境里才能正常运作。可现在人们饮食习惯变了，冷饮、冷食、油腻、辛辣食物吃个不停，这些都悄悄损伤脾胃，让脾胃运化失常，痰湿滋生。而痰湿是阴邪，最先伤的就是脾阳，所以脾胃虚寒的人越来越多。
说到脾胃虚寒，就不得不提理中丸。这药方最早是张仲景弄出来的，里面有人参补气，干姜温中散寒，白术燥湿健脾，再加甘草益气和中、缓急止痛。对于脾阳不足导致的腹痛、腹泻、呕吐清水、四肢不温等症状，都有一定的调理作用。
不过，单独用理中丸，效果有点单一，我来教你 3 个搭配，让理中丸的作用翻倍。
搭配香砂养胃丸
要是脾胃虚寒的同时，还有气滞湿阻，那可就遭罪了。这类人不但有腹痛、腹泻，还会肚子胀满、嗳气反酸、恶心呕吐，四肢困重、头重如裹。这时候，一边用理中丸温中健脾，一边用香砂养胃丸行气化湿、降逆止呕。
搭配金匮肾气丸
要是出现脾肾阳虚的症状，那可就更难受了。这类人怕冷，手脚冰凉，还头晕耳鸣，腰膝酸软，小便不利，夜尿多。这时候得脾肾同补，因为肾阳是一身阳气的根本，补了肾阳，脾阳也能振奋起来，就可以参考这个搭配。
搭配归脾丸
常言说 “胃不和则卧不安”，脾胃虚寒的人容易少腹冷痛，肚子疼就睡不好觉。这时候可以用理中丸温胃散寒，同时用归脾丸心脾同补、宁心安神，对于心脾两虚、总是失眠的人来说，这是个很好的组合。
当然了，我得提醒大家，中医用药需要辨证，不清楚自己症状的，最好先找专业医生辨证，别盲目乱用。好了，今天的分享就到这里了，我们下次再见！
